作者查詢 / offcola

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作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則

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[問題] 肩膀活動度

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: ieatyourbat - 發表於 2016/08/30 22:35(9年前)

8^F→offcola: 怎麼覺得回答挺多次XD 要先看活動度不足的原因08/31 12:28

10^F推offcola: 應該都會有吧......我真的無法保證XD09/01 05:01

[問題] 請問有肘關節痛是要戴的手肘關節護套嗎？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: wayneho - 發表於 2016/08/20 10:17(9年前)

15^F推offcola: 應該先找出為什麼會痛的原因吧08/21 04:19

[問題] 有關胸的拮抗肌

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +42

作者: sammoon - 發表於 2016/08/18 23:55(9年前)

29^F推offcola: Superset派聽到都笑了08/19 04:57

30^F推offcola: 三頭跟胸肌鎖骨頭在X軸上拮抗 y軸協同08/19 05:00

[問題] 有什麼重訓的方式有凱格爾運動的效果?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +28

作者: rcaa1234 - 發表於 2016/08/18 09:52(9年前)

2^F推offcola: 骨盆底肌是核心全部都會練到08/18 10:19

[心得] Squat 100kg 30下

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +81

作者: rex105 - 發表於 2016/08/16 12:50(9年前)

69^F推offcola: 已戀愛啊猛猛der08/17 00:12

[閒聊]分辨幾塊肌?8塊比6塊肌難的原因(解剖角度)

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: RS0328 - 發表於 2016/08/13 22:42(9年前)

6^F推offcola: Lower part應該也有TVA IAO到這裡不分層08/14 00:04

7^F→offcola: 以arcuate line為分界08/14 00:05

[問題] 舊傷搭飛機會痛

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: ffreakoo - 發表於 2016/08/13 18:43(9年前)

15^F推offcola: 樓上講的跟我想的一樣如果已知沒有其他問題的話08/14 00:09

[問題] 練小腿現在膝蓋後面超痛

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: kiwi0804 - 發表於 2016/08/12 10:47(9年前)

3^F推offcola: 很有可能是膕肌受傷但也可能是關節內沒有緩解請就醫08/12 12:09

[問題] 被家人禁止高蛋白飲食

[ MuscleBeach ]175 留言, 推噓總分: +57

作者: bosskiss00 - 發表於 2016/08/09 22:26(9年前)

31^F推offcola: 已經知道有腎臟問題的話請去詢問專業醫師比較安全08/10 03:47

[心得] 研習課程部分盈餘捐款至偏鄉醫療協會

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +24

作者: kuroda - 發表於 2016/08/09 19:47(9年前)

15^F→offcola: 感謝大家的支持另外宣傳希望大家關注南迴醫療08/10 03:48

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