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作者 noomlluf72 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共637則

限定看板：FITNESS

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[問題] 喬山健身車HORIZON Paros 3.0

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: maxine90104 - 發表於 2024/04/14 15:47(2周前)

8^F推noomlluf72: 買個工具轉鬆點呢？這樣比較快吧04/17 01:13

9^F→noomlluf72: 我去WG也會用喬山的器材，確實是順時針轉就行了說，蠻04/17 01:13

10^F→noomlluf72: 順的04/17 01:13

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 13.2

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +85

作者: tiger7182 - 發表於 2024/03/15 12:21(1月前)

25^F推noomlluf72: 推推，新歌讚03/15 23:34

52^F推noomlluf72: 讚03/17 23:26

[心得] 11年從81公斤到59公斤，還留了長髮

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +50

作者: a87600065 - 發表於 2024/02/01 23:34(3月前)

59^F推noomlluf72: 還不錯呀02/06 00:24

[增重] CP值高的高熱量&低碳水食物

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +16

作者: gmisnotme - 發表於 2024/01/31 21:47(3月前)

30^F推noomlluf72: 麵包蟲有點猛...原PO可以當勇者先去試試看，看成份蠻02/06 00:17

31^F→noomlluf72: 合理的，應該也便宜XD02/06 00:17

32^F→noomlluf72: 我是都吃堅果啦，看有些WG的朋友會吃肉乾或炸地瓜餅乾02/06 00:17

[閒聊] 「40歲青春不減，熱愛運動保持年輕活力」

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +21

作者: shujoe - 發表於 2024/01/20 16:25(3月前)

5^F推noomlluf72: 推推01/21 00:48

[減肥] 接下來的健身路該怎麼走

[ FITNESS ]200 留言, 推噓總分: +58

作者: chiecat - 發表於 2024/01/17 23:50(3月前)

2^F推noomlluf72: 千錘百鍊01/18 00:59

[討論] 手搖無糖飲 vs. 超商無糖綠？

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +21

作者: akiranon - 發表於 2024/01/17 09:30(3月前)

26^F推noomlluf72: 看了留言真意外，我以為手搖飲茶葉比較好說@@"不是很01/18 00:54

27^F→noomlluf72: 多店都強調茶葉好01/18 00:54

28^F→noomlluf72: 如果平常出去我是會直接買手搖飲啦，假如是運動的話，01/18 00:55

29^F→noomlluf72: 我會直接買健身房的販賣機，WG或健身中心都有乳清飲01/18 00:55

30^F→noomlluf72: 或能量飲01/18 00:55

[討論] 超慢跑算跑步還是走路?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: Radiomir - 發表於 2023/12/26 22:02(4月前)

38^F推noomlluf72: 看你的強度，如果真符合你說的心率就比較算跑步了12/28 23:04

39^F→noomlluf72: 不過這比較適合沒辦法出去跑的人，假如真有時間，戶外12/28 23:04

40^F→noomlluf72: 跑效果一定比這個好12/28 23:05

41^F→noomlluf72: 我去WG跑步機輕鬆跑，也是比你這個練到更多心肺，調坡12/28 23:05

42^F→noomlluf72: 度練更多12/28 23:05

[問題] 我覺得我沒救了....

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +15

作者: DiorL - 發表於 2023/12/18 22:02(4月前)

40^F→noomlluf72: @@"..12/22 22:27

[閒聊] 冬天飲控真的很難耶

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +35

作者: nana904790 - 發表於 2023/12/22 12:17(4月前)

35^F→noomlluf72: 是真的，不過認真運動消耗熱量真的也會比較大12/22 22:27

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