作者 niwatori 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共48則

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +16

作者: paschen - 發表於 2017/05/12 16:11(7年前)

34^F→niwatori: X分鐘系列老是被噓，Jeff的六分鐘酸痛怎不噓一下05/13 01:54

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: grosjeanyang - 發表於 2017/04/30 15:39(7年前)

3^F→niwatori: 乳清就蛋白質而已...三餐肉少就喝04/30 16:36

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: -1

作者: a125567365 - 發表於 2017/04/25 00:09(7年前)

42^F噓niwatori: 營養來源之一而已。乳清又不是仙丹04/25 09:58

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +37

作者: bulyo2001 - 發表於 2017/01/22 08:39(7年前)

38^F推niwatori: 推!好文01/22 15:05

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +14

作者: Robinzhou44 - 發表於 2016/11/29 09:55(7年前)

35^F→niwatori: 肥肉增加，相對的也刺激的到肌肉（因為自體變重），所以12/03 14:20

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: FearIsNear - 發表於 2016/11/19 12:07(7年前)

4^F→niwatori: 是週平均吧，所以有沒有運動都吃+10趴11/19 12:25

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: tyltea13579 - 發表於 2016/11/13 13:22(7年前)

1^F→niwatori: 國際運送當然英文11/13 13:27

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +34

作者: Donnybrook - 發表於 2016/11/08 22:35(7年前)

77^F→niwatori: 吃點整腸錠，然後認真算熱量，吃夠多還是會胖啦11/09 13:22

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: -1

作者: mobet59794 - 發表於 2016/10/27 23:17(7年前)

77^F→niwatori: 我172跟你一樣重都還在增肌了，你是要減什麼10/28 13:52

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: gavinwu0516 - 發表於 2016/10/16 16:53(7年前)

4^F→niwatori: 猜是手肘角度問題，吃太多在肩膀10/16 17:08

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