[問題] 七分鐘做運動的app

看板MuscleBeach作者 (paschen)時間7年前 (2017/05/12 16:11), 7年前編輯推噓16(22推 6噓 13→)
留言41則, 36人參與, 最新討論串1/1
想請問一下 有那種七分鐘做運動的app 平常沒去健身房時可以動一動 大家有推薦哪款嗎? 原本想發在iphone版 後來想想發在這裡比較專業QQ 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.252.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1494576661.A.E0B.html
推
05/12 16:41, , 1F
空手深蹲七分鐘屌打任何APP
05/12 16:41, 1F
推
05/12 16:44, , 2F
躺在沙發陪薯片比較舒服喔
05/12 16:44, 2F
噓
05/12 16:46, , 3F
只願意動7分鐘嗎
05/12 16:46, 3F
→
05/12 16:50, , 4F
原PO都說沒去健身房時動一動用的了，還真是敏感
05/12 16:50, 4F
推
05/12 16:52, , 5F
8下app有喔
05/12 16:52, 5F
推
05/12 16:56, , 6F
我想這就跟去補習班，大家努力拼學測，忽然有人想每天
05/12 16:56, 6F
→
05/12 16:56, , 7F
讀書7分鐘上台大，有87%像
05/12 16:56, 7F
推
05/12 17:08, , 8F
去國小操場全速衝刺7分鐘
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→
05/12 17:08, , 9F
有去健身房的時候操兇一點 沒去就好好休息吧
05/12 17:08, 9F
推
05/12 17:14, , 10F
我打手槍都不只7分鐘了
05/12 17:14, 10F
推
05/12 17:15, , 11F
為甚麼我看成rap
05/12 17:15, 11F
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05/12 17:21, , 12F
你還是發去iphone版好了，發在這太污辱健身了
05/12 17:21, 12F
主要是沒去健身房的時候唸完書的中間休息時間想動一動 伸展筋骨 但各種APP一堆姿勢也不知道到底好不好 想說這裡喜愛運動的人比較多應該比較專業 ※ 編輯: paschen (123.192.252.119), 05/12/2017 17:26:17 ※ 編輯: paschen (123.192.252.119), 05/12/2017 17:26:44
噓
05/12 17:30, , 13F
這種廢app叫做專業? 專業的健身人根本不會去用
05/12 17:30, 13F
推
05/12 17:36, , 14F
Nike的NTC 裡面蠻棒的啊 可以下載看看
05/12 17:36, 14F
噓
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iphone必噓
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05/12 18:04, , 16F
FB搜尋：Fitting Room TW
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推
05/12 18:09, , 17F
因為大家訓練都是很辛苦，這種app就是在侮辱專業
05/12 18:09, 17F
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05/12 18:10, , 18F
Iphone 無緣無故被噓
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推
05/12 18:50, , 19F
7分鐘太長了 建議跟一休一起三分鐘練出腹肌
05/12 18:50, 19F
推
05/12 19:03, , 20F
keep 強大的小白運動app
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05/12 19:03, , 21F
7分鐘棒式
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開合跳一百七十下即可
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噓
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今年暑假特別早
05/12 19:36, 23F
噓
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是要練什麼線呢 子彈雞？ 人魚線？ 章魚線？
05/12 19:41, 24F
推
05/12 19:49, , 25F
認真回 youtube搜尋12分鐘 胸肌 會有電腦人
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05/12 20:22, , 26F
伏地挺身10下休息10秒繼續做完7分鐘 保證變猛男
05/12 20:22, 26F
推
05/12 20:45, , 27F
7分鐘就健身男神一休的TABATA跳兩次 這裡大家都推!!
05/12 20:45, 27F
推
05/12 21:04, , 28F
這種東西都大同小異 自己挑吧
05/12 21:04, 28F
推
05/12 21:26, , 29F
奇怪 人家又沒有說要7分鐘變阿諾APP 凶到一個不行...
05/12 21:26, 29F
推
05/12 21:38, , 30F
有什麼科學7分鐘的 做個4 round還可
05/12 21:38, 30F
推
05/12 22:38, , 31F
keep 雖然是對岸軟體 不過還是超過7分鍾啦
05/12 22:38, 31F
推
05/12 22:42, , 32F
奇怪，人家只想練的跟一休一樣臭了嗎
05/12 22:42, 32F
推
05/12 23:19, , 33F
棒式7分會升天
05/12 23:19, 33F
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05/13 01:54, , 34F
X分鐘系列老是被噓，Jeff的六分鐘酸痛怎不噓一下
05/13 01:54, 34F
推
05/13 02:31, , 35F
拍殺小 就說只想做七分鐘的運動也不行 youtube關鍵字
05/13 02:31, 35F
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05/13 02:31, , 36F
找有很多
05/13 02:31, 36F
推
05/13 10:28, , 37F
人家就說沒時間了，有心開始每天運動七分鐘也不錯啊，總
05/13 10:28, 37F
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05/13 10:28, , 38F
比荒廢度日好吧！之後感受不足再調整作息找擠時間一步步
05/13 10:28, 38F
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05/13 10:28, , 39F
做更多不行嗎？
05/13 10:28, 39F
噓
05/13 11:48, , 40F
......
05/13 11:48, 40F
推
05/13 22:34, , 41F
05/13 22:34, 41F
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