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作者 ngfken 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共28則
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6F→: 沒有入酮何來生酮…01/29 02:51
1F→: 我只覺得,又再戰生酮惹QQ01/01 20:41
27F推: 有GPS有心率的手環就最新的vivosport,我目前用起來還不10/30 14:42
28F推: 錯,價格也還OK,我入手5000;可惜沒有間歇模式orz10/30 15:32
11F→:40min跑5km,有點小慢耶…,不過,維持才是重點就對了XDXD04/22 12:36
1F推:這本書我也有買!理論是合理的,意志力才是重點XDXD04/02 02:16
26F推:原諒我推34E...話說,原po的這張背部 http://goo.gl/e9GC03/31 15:33
27F→:的確可以看出來...做有氧吧xd03/31 15:34
3F→:100公尺抽筋有點小誇張,要不要看一下醫生...03/29 08:41
14F→:樓上,一定會餓的...,原po真的是下定決心了!!!03/29 08:42
1F推:我這樣減10kg後,就停住兩個月了...直到開始少吃一點xdxd03/28 11:13
2F→:才又開始減下去,這就是所謂的停滯期嗎 ↘(〒︿〒)↖03/28 11:25
23F→:可是,有時候想想,跑了1個小時,只是為了多吃一顆便當 囧03/28 11:21