Re: [閒聊] 別把減肥弄得那麼緊張

看板FITNESS作者 (halo)時間14年前 (2010/03/27 21:58), 編輯推噓7(7推 0噓 20→)
留言27則, 14人參與, 最新討論串2/4 (看更多)
我有一個同學 他也是靠少吃瘦下來的 不過我不知道他所謂少吃到底是少吃多少 他只說便當以前會全部吃完 現在都只吃一點點 他的身材視覺上是正常範圍 聽他說 他從去年9月多到現在 瘦7公斤 但說真的= = 我完全不覺得他有瘦 也不覺得他現在很瘦 不覺得他身材好 他很討厭 很愛在大家都在的時候 說什麼他瘦了幾公斤欸~ 不然就是 欸 我之前比你胖耶 現在已經比你瘦了 一些對減肥沒有概念 想瘦的人都被他觀念影響 班上一個比一個越吃越少 每天聽他們討論哪個食物很低卡 連大家要一起出去吃飯 都會有人冒一句 "可是那熱量很高欸" 我一吃多 好像就是叛徒還怎樣的= = 那天我在吃大燕麥片 他們說 你要減肥你還吃澱粉喔... 我在吃水果 他們又說 你怎麼又在吃 天啊.. 水果熱量是有高到哪裡去嗎.. 那天大家要訂麥當勞 我說我也想 一個女的居然說 你要吃麥當勞????? 其實我以前也節食瘦過 但沒多久克制不住 就馬上肥回來 反反覆覆幾次 覺得身體都被自己搞差了 所以現在秉持吃得健康但滿足 高熱量食物假日還是會吃 所以 其實我現在很討厭那些不運動節食瘦下來 然後一直到處得意炫燿的人 自己也不會告訴他們有關FITNESS的知識 有種多說無益的感覺= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.35.202.18
推
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運動量大一點啊，就能吃多又維持苗條體態。
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我同事一直羨慕我為啥這麼會吃身材又很好，我都會冷冷的
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說：「簡單啊，運動量跟我一樣大就行了。」保證沒下一句
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樓上+1，我也和你一樣會被問XD
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我運動就是為了要多吃阿 XD
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樓上簡直說到我心坎裡了（握）
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運動就是為了要多吃+1 變瘦就是為了能吃更多...= ="
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推
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高中同學每天固定跑10KM籃球2小時，他總是說運動就是為
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了吃更多的吃到飽!! 到最後無論怎麼大吃都不胖XDD
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推
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@@我跟原PO一樣,身邊有些朋友都是認為節食才瘦得下來,一
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直強調少吃才可以瘦,但是他們都很少運動QQ,我也有反駁一
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下,我平時有在騎腳踏車,一天兩小時這樣,但是對方還是說
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那不算運動,要少吃,所以我現在已經連要吃到基代都懶得說
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繼續維持自己@@,實現出來給朋友看!
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我也是認為多運動就是為了享受美食阿!!XDDD
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我情願運動量大一點, 也要堅持每星期去吃一次吃到飽XD
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推運動為了要吃多!!!美食!!我來也
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推
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用節食減肥的,活得未免太辛苦了!很多美食都沒辦法享用
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然後又不運動,結果就是身體很差外加人生失去一大半樂趣.
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運動+美食才是雙贏的人生
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推
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是呀是呀！我最近迷上Mister Donut..爆好吃的.>////<
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推五樓XDDD
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可是，有時候想想，跑了1個小時，只是為了多吃一顆便當 囧
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對於好吃鬼的我來說 能多吃一個便當就很滿足了
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自己減肥就好 不要讓身邊的人都不開心
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06/12 08:31, , 26F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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07/20 04:57, , 27F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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文章代碼(AID): #1BhWxeY3 (FITNESS)
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