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作者 MRGrumpy 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共45則

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[閒聊] 真的需要請教練嗎？

[ WomenTalk ]106 留言, 推噓總分: +39

作者: susna80 - 發表於 2019/07/13 10:28(4年前)

93^F推MRGrumpy: 教練只教器材就真的太浪費錢，上面會說你太低估教練的07/13 16:32

94^F→MRGrumpy: 價值就是在說你只覺得需要做史密斯，但是你怎麼知道你07/13 16:32

95^F→MRGrumpy: 做的對還錯，一堆沒什麼專業的教練在教，看了都覺得亂07/13 16:32

96^F→MRGrumpy: 教，找朋友教覺得超沒保障，朋友自己練的好只是剛好沒07/13 16:32

97^F→MRGrumpy: 受傷，阿如果就這麼剛好自己受傷了呢？覺得如果有需求07/13 16:32

98^F→MRGrumpy: 還是請教練吧！我自己是找自由教練，覺得真的很有價值07/13 16:32

99^F→MRGrumpy: 啊(｡_ 篸뤩07/13 16:32

[討論] 靠牆深蹲練大腿

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: traver220 - 發表於 2019/06/24 17:23(4年前)

21^F推MRGrumpy: 感覺只有練到肌耐力06/25 00:04

[問題] 澎湖健身房及教練課請益

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: s859012 - 發表於 2019/06/18 07:29(4年前)

7^F→MRGrumpy: 澎湖欸，感覺選擇不多？06/19 01:02

[問題] 天母附近健身房、教練推薦

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: IndieMusic - 發表於 2019/06/18 23:09(4年前)

5^F推MRGrumpy: 我是找古亭站的自由教練，費用有符合，但只有課程，沒06/19 01:00

7^F→MRGrumpy: 有健身房的使用，我的話是自己有健身房會籍+找自由教練06/19 01:01

8^F→MRGrumpy: 上課這樣06/19 01:01

[問題] 健身是不是真的該有個教練

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +59

作者: xiang64cbw - 發表於 2019/06/05 10:57(5年前)

4^F推MRGrumpy: 效率跟風險問題06/05 11:07

[減肥] 該不該再減少熱量

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +24

作者: kaname1120 - 發表於 2019/05/12 07:38(5年前)

55^F推MRGrumpy: 建議出門重訓，一開始的確可以在家，但很快身體就會習慣05/15 20:51

[問題] 握力訓練？

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +11

作者: mowoco - 發表於 2019/05/15 16:58(5年前)

4^F推MRGrumpy: 農夫走路05/15 20:18

[問題] 請問這是教練課的常態嗎？消失

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +26

作者: YOHOYA - 發表於 2018/11/24 00:47(5年前)

64^F推MRGrumpy: 不是常態真的是看教練我覺得我的教練可能是自由教練11/25 17:58

[心得] 減脂心得 29.5%>25% 附圖

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +18

作者: MRGrumpy - 發表於 2018/02/03 18:32(6年前)

25^F→MRGrumpy: 應該看得出來角度沒抓好吧(｡-_-｡)02/10 18:59

[公告] 2016最終章[自傳復刻版]【回報討論區】

[ MayDay ]1498 留言, 推噓總分: +1166

作者: shaneibalaja - 發表於 2016/11/05 01:30(7年前)

769^F推MRGrumpy: 超順...還是沒位置+111/05 09:09

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