作者 milk4100 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共88則

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +21

作者: s970028 - 發表於 2018/10/03 09:30(5年前)

7^F推milk4100: 我每天睡前一瓶優酪乳平常水加純蜂蜜要真的純的蜂蜜10/03 15:55

8^F→milk4100: 有幫助消化的功能10/03 15:55

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +33

作者: mido6812 - 發表於 2018/09/26 08:47(5年前)

9^F推milk4100: 本身討厭喝水各種都喝過泰山純水超好喝09/26 18:40

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +38

作者: asroma - 發表於 2018/08/18 17:11(5年前)

42^F推milk4100: 超愛在河濱騎腳踏車吹風看風景邊唱歌又運動超爽08/19 00:33

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +51

作者: lalbj - 發表於 2018/08/11 20:36(5年前)

15^F推milk4100: 人活著就是要吃美食斷食太痛苦了08/11 21:43

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: 0

作者: peter770901 - 發表於 2018/08/10 13:29(5年前)

2^F→milk4100: 問沛婷老師08/10 13:36

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +21

作者: esther0109 - 發表於 2018/08/09 15:39(5年前)

59^F→milk4100: 我也是女生 172 體重和你差不多但體脂24 怎麼和你差那08/10 13:38

60^F→milk4100: 麼多呀我重訓加有氧08/10 13:38

61^F→milk4100: 都降體脂體重很慢降不知道這樣好不好囧08/10 13:45

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +44

作者: kenhiro5566 - 發表於 2018/08/02 09:52(5年前)

39^F推milk4100: 我女生本來只有有氧接觸重訓後反而比較少有氧主重訓08/02 21:07

40^F→milk4100: 體態變化較大花費時間和成效感覺CP值比較高重訓後有08/02 21:07

41^F→milk4100: 時會加上快走蠻舒服的08/02 21:07

[ FITNESS ]141 留言, 推噓總分: +49

作者: Laiwah - 發表於 2018/07/30 04:51(5年前)

55^F推milk4100: 為什麼要放貓笑翻可愛幫推07/30 11:23

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +9

作者: fantasy14 - 發表於 2018/07/28 08:55(5年前)

16^F推milk4100: 時間太長了吧一般人沒那麼多閒暇時間07/28 13:33

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +37

作者: Saytzev - 發表於 2018/07/28 00:26(5年前)

8^F推milk4100: 有氧可以慢慢增加強度或之後加重訓只是這樣到公司會07/28 02:06

9^F→milk4100: 滿頭大汗全身黏又臭又要上班不會很不舒服嗎07/28 02:06

10^F→milk4100: 看錯是下班才走哈哈07/28 02:06

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