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作者 mieu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共57則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 體重下降很慢

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +28

作者: wubaia - 發表於 2023/12/18 17:31(5月前)

46^F推mieu: 一個禮拜半公斤是很正常的喔12/19 12:33

47^F→mieu: 妳可以考慮紀錄體態看看，應該會有蠻大變化12/19 12:33

[問題] 大家都怎麼避開健身房的教練

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +70

作者: cccteresa - 發表於 2022/11/09 16:26(1年前)

47^F推mieu: 建工沒人理你11/09 18:08

[心得] 上完三個月教練課心得

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +41

作者: deerh - 發表於 2022/09/22 12:08(1年前)

37^F推mieu: 看到51嚇到XD 原來不是骨骼肌09/22 23:23

38^F→mieu: 加油，教練課我也覺得很有用09/22 23:24

39^F→mieu: 前提是要真材實料就是09/22 23:25

Re: [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +37

作者: WHATAKID - 發表於 2022/09/03 00:10(1年前)

7^F推mieu: 推推09/03 02:56

8^F→mieu: 其實同樣的強度組合練個幾次09/03 02:56

9^F→mieu: 習慣後就沒什麼想暈吐了09/03 02:57

[閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +29

作者: chihhong16 - 發表於 2022/08/31 12:48(1年前)

11^F推mieu: 我是深蹲後接分腿蹲會有一點想吐08/31 13:58

12^F→mieu: 教練說是身體還不習慣高強度08/31 13:59

[問題] 半夜坐起來

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +48

作者: atc777 - 發表於 2022/05/08 08:02(2年前)

78^F推mieu: 怕爆05/09 09:54

[討論] 疫苗副作用影響健身？

[ MuscleBeach ]234 留言, 推噓總分: +43

作者: zzzzzjosh - 發表於 2022/04/16 22:28(2年前)

86^F推mieu: 莫x3完全沒事，持續努力04/17 01:56

[閒聊] 這批疫情有影響到你進健身房的意願嗎

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +55

作者: ss8901234 - 發表於 2022/04/10 16:05(2年前)

33^F推mieu: 三劑了，練爆04/10 19:44

[閒聊] 公園練單槓不會很尷尬嗎???

[ MuscleBeach ]165 留言, 推噓總分: +65

作者: eddisontw - 發表於 2022/03/29 23:19(2年前)

125^F推mieu: 完全沒什麼好尷尬的，偶爾還會碰到很強的阿北03/30 13:06

[問題] 減脂的時候肌肉量問題

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: a810roc - 發表於 2022/03/22 12:05(2年前)

15^F推mieu: 未來巨巨預備軍03/22 16:36

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