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作者 microsugar 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:BeautyBody
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4F→:中年發胖,多半已經到了陰虛火重的情況09/07 10:10
5F→:先調整生活作息是首要,也是健康的第一步09/07 10:11
5F→:腰的話,多半是腎的問題。臀的話,多半是膽經阻塞09/07 10:08
2F→:胸口靠近中央是腎,乳頭上下附近是胃09/03 16:22
2F→:運動不能提升血氣07/28 10:07
2F→:確實觀念主要來自人體使用手冊及中醫理論07/28 10:09
6F→:知道早睡好卻做不到,就只能慢慢遠離健康07/19 11:51
8F→:所以小夜、夜班工作不能持續太多年07/20 11:36
9F→:假日時則要儘可能睡覺,平時下班後要盡可能快點睡覺07/20 11:37
10F→:現代人普遍上半夜睡眠不足,對健康是重傷害07/20 11:38
10F→:七點前結束,是希望肝火退掉避免影響晚上的睡眠07/14 17:13
11F→:to bandoll:詳見人體使用手冊07/12 10:32
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