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作者 meteor0905 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共8847則

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Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +10

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/28 05:57(5年前)

1^F→meteor0905: http://i.imgur.com/uzJKQ6A.jpg07/28 06:50

2^F→meteor0905: http://i.imgur.com/WlpbahN.jpg07/28 06:50

3^F→meteor0905: 我盡力打成普通人能讀懂的人話了 ORZ07/28 06:53

14^F→meteor0905: 我就是討厭那種看不出我實際上不推高碳的天才XD07/28 11:42

15^F→meteor0905: http://i.imgur.com/m6fUZpa.jpg07/28 11:48

16^F→meteor0905: 我一大堆文証明我推高脂07/28 11:48

17^F→meteor0905: 我跟你說啊ashley大，會讀我寫的大部份是窮鬼07/28 11:49

18^F→meteor0905: 我寫成英文好賺得多我是香港人07/28 11:50

19^F→meteor0905: 台灣的消費能力和薪金，才不會付費看這種癈話07/28 11:51

20^F→meteor0905: 個人建議先了解台灣的生科，營養人混得多悲哀再猜測07/28 11:56

21^F→meteor0905: 這也包括一大堆不願當神棍的生代科醫師07/28 11:57

22^F→meteor0905: 對我，台灣醫師的薪金水平可悲，營養師的是可恥07/28 11:58

23^F→meteor0905: 下面自言自語，仇醫也先來理解過醫護再嘴炮別用猜的07/28 11:59

24^F→meteor0905: 美國的醫療比對台灣健保，腦袋很好用07/28 12:00

25^F→meteor0905: ashley 大我家婦產科的，你是那科會很理解入面的門道?07/28 12:05

26^F→meteor0905: 或者與那位駐院，主治認識所以會以為這種事很好賺嗎07/28 12:06

27^F→meteor0905: 還是，用猜的？(^^)07/28 12:06

28^F→meteor0905: 今次別中途逃走啊我愛討論07/28 12:07

29^F→meteor0905: 我知道的那幫真正的專家妖物，傲氣可足才不會正眼管閒07/28 12:23

30^F→meteor0905: 人，就我這種半桶水都沒的才唸心酸去07/28 12:23

31^F→meteor0905: 這句事實：我到目前說的都粗淺到入門級都不是，這種程07/28 12:51

32^F→meteor0905: 度看不懂的話別打算挑戰專業，反正他們說的你不會懂07/28 12:51

33^F→meteor0905: http://i.imgur.com/KmzBsBm.jpg07/28 14:04

34^F→meteor0905: http://i.imgur.com/pnvNJKT.jpg07/28 14:04

35^F→meteor0905: https://goo.gl/UTaHRk07/28 15:15

36^F→meteor0905: http://i.imgur.com/TFW0wpP.jpg07/28 15:15

37^F→meteor0905: 夢到有人說『身體壓力大還分泌cortisol瘦不了』07/28 15:16

38^F→meteor0905: 斷食很好的升皮質醇，多有趣(攤手07/28 15:17

40^F→meteor0905: 然後樓上是不是推斷食法減重呢07/28 15:21

41^F→meteor0905: Fasting ≠ LCD/VLCD ≠ Starvation ≠ IF07/28 15:23

44^F→meteor0905: http://i.imgur.com/ffr4y9F.jpg07/28 16:13

45^F→meteor0905: http://i.imgur.com/hZC3Phz.jpg07/28 16:13

51^F→meteor0905: http://i.imgur.com/g22nuTU.jpg07/28 21:06

52^F→meteor0905: 把 beta oxidation 耍著玩連灌糖水都成(誤07/28 21:06

53^F→meteor0905: 整個問題到最後都是 calories 過多，明天開始第三部份07/28 21:12

[問題] 水果的熱量已刪文

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: milk4100 - 發表於 2018/07/27 22:33(5年前)

14^F推meteor0905: 果糖就是因為不影響血糖所以有段時間認為適合糖尿病人07/28 04:14

15^F→meteor0905: 食用，果糖問題是另一種。07/28 04:14

[問題] 生酮飲食前推薦醫師

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: apejun - 發表於 2018/07/27 19:22(5年前)

6^F推meteor0905: 我能舉出理由(舉手(拖走07/27 21:49

7^F→meteor0905: 我知道幾位但不好在ptt推，代謝科的07/27 21:50

Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +7

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/26 06:32(5年前)

2^F→meteor0905: https://goo.gl/xz6eE707/26 08:43

3^F→meteor0905: 不是想賣廣告但不想洗版 lol07/26 08:43

4^F→meteor0905: http://i.imgur.com/MAAuF00.jpg07/26 08:44

5^F→meteor0905: http://i.imgur.com/sDFGerp.jpg07/26 08:45

6^F→meteor0905: http://i.imgur.com/yBL6xbe.jpg07/26 08:45

7^F→meteor0905: 引用論文又不到位的異空間理解法我這種白痴智障不懂啊07/26 08:46

8^F→meteor0905: #罵自己不犯版規吧反正面對那幫妖怪強人我就是白痴07/26 08:47

11^F→meteor0905: 能把自己硬塞到 26"的表示是胖子07/26 10:48

14^F→meteor0905: belly button對上一到兩吋繞過腰間量度內臟比較準07/26 11:45

15^F→meteor0905: 量的是肝，腎附近的範圍07/26 11:46

16^F→meteor0905: http://i.imgur.com/4pRH2Gb.jpg07/26 12:11

17^F→meteor0905: http://i.imgur.com/BHV1alb.jpg07/26 13:33

18^F→meteor0905: 試試跟我說不運動,一星期減兩公斤能減甚麼鬼東西？07/26 13:34

22^F→meteor0905: http://i.imgur.com/AA1udsa.jpg07/26 14:15

23^F→meteor0905: 一星期2kg 能做到的除非是極長時間的低強度，否則瘦體07/26 14:16

24^F→meteor0905: 流失會好狠。07/26 14:16

25^F→meteor0905: 每100g瘦體重約能提供600大卡(不是純蛋白質還有其他)07/26 14:17

27^F→meteor0905: http://i.imgur.com/wMzRZYB.jpg07/26 14:47

28^F→meteor0905: 卡路里怎會不能算？一堆人力發電機玩得很高興啊07/26 14:50

30^F→meteor0905: @isu 我偏向是醫護營養的判定方向啊，雖然我有算FFMI07/26 16:13

35^F→meteor0905: @welsy 大，有另一份，平均是 15到18%吧不超過18%但找07/27 21:46

36^F→meteor0905: 不回來，育種很成功豬變瘦了比起以前的年代。07/27 21:46

37^F→meteor0905: 『胖得像豬』是讚美無誤，我比豬胖啊現在這時候 XD07/27 21:47

Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +7

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/27 05:22(5年前)

3^F→meteor0905: @jk 這種事其實不值得讚好，因為當身體需要大量能量和07/27 06:27

4^F→meteor0905: 營養支撐時，吸收不了就一個字，死07/27 06:27

10^F→meteor0905: 蛋白質之後扯07/27 10:56

11^F→meteor0905: http://i.imgur.com/XGPEh3y.jpg07/27 11:48

12^F→meteor0905: http://i.imgur.com/UXblLmF.jpg07/27 11:49

13^F→meteor0905: 補充一點，脂肪氧化能力愈高就愈能夠保留碳水拼命07/27 11:50

14^F→meteor0905: http://i.imgur.com/TBnVlCY.jpg07/27 12:34

15^F→meteor0905: http://i.imgur.com/yK1SQup.jpg07/27 12:34

16^F→meteor0905: http://i.imgur.com/Flw7qMd.jpg07/27 12:35

17^F→meteor0905: http://i.imgur.com/iH7nYPO.jpg07/27 14:09

18^F→meteor0905: http://i.imgur.com/z1QTWz7.jpg07/27 14:10

19^F→meteor0905: http://i.imgur.com/8QMMP1w.jpg07/27 14:10

22^F→meteor0905: 低強度長時間，關鍵字 training low07/27 15:29

23^F→meteor0905: #沒事多走走就適合普通人07/27 15:30

24^F→meteor0905: http://i.imgur.com/hvqMozx.jpg07/27 16:10

25^F→meteor0905: http://i.imgur.com/MxILDUd.jpg07/27 16:11

26^F→meteor0905: http://i.imgur.com/vKFjv7Y.jpg07/27 16:11

27^F→meteor0905: http://i.imgur.com/iyvWcQk.jpg07/27 16:11

28^F→meteor0905: http://i.imgur.com/CxHU3r2.jpg07/27 16:12

29^F→meteor0905: http://i.imgur.com/wzI5Wuq.jpg07/27 16:12

32^F→meteor0905: @lin大我在上一次破牆是到日本都用走的又沒空吃 ORZ07/27 17:52

33^F→meteor0905: http://i.imgur.com/di7D9Lq.jpg07/27 19:13

34^F→meteor0905: 一天一餐你首先需要有一餐進食兩小時的覺悟07/27 19:14

35^F→meteor0905: 加上「最低要求」600g 菜07/27 19:16

36^F→meteor0905: 「未練肉量先練食量」07/27 19:16

38^F→meteor0905: @jk 兩者都練最好(拖走07/27 20:08

39^F→meteor0905: 不好解釋，關係到 CNS , ventromedial hypothalamus07/27 20:10

40^F→meteor0905: http://i.imgur.com/XvOiUSN.jpg07/27 20:12

41^F→meteor0905: 有外星人的味道嚕07/27 20:12

42^F→meteor0905: 酮體，乳酸，短鍵脂肪酸的 signaling 很有意思但目前07/27 20:14

43^F→meteor0905: 似乎十家都不懂，不好說，我怕自己被打臉會不好看07/27 20:14

44^F→meteor0905: 但是，單純限卡或者斷食對於紅肌的葡萄糖或者肌肪酸耗07/27 20:20

45^F→meteor0905: 用(uptake不知道該怎說)沒太大幫助要運動才有07/27 20:20

[公告] 關於近日版上之紛爭

[ FITNESS ]197 留言, 推噓總分: +34

作者: h2243398 - 發表於 2018/07/26 01:12(5年前)

2^F推meteor0905: 我會改一下方式作出讚美，謝謝版主 XD07/26 05:17

11^F→meteor0905: 敢問版主這罵自己沒犯版規？07/26 08:48

12^F→meteor0905: http://i.imgur.com/DQtEEpP.jpg07/26 08:48

13^F→meteor0905: @king 大，如果有興趣我會在之後引述斷食的好處與風險07/26 08:49

14^F→meteor0905: 有修讀營養相關的人會理解為何我不反對但絕不推薦07/26 08:49

15^F→meteor0905: 對於醫療風險都不理解的那位天才很難去認識科學07/26 08:51

16^F推meteor0905: 要吵斷食(？)就近期已經有一串新的正面論文，今天才有07/26 08:53

17^F→meteor0905: 一段新的 review paper 不過那很硬，有興趣的私我07/26 08:53

18^F→meteor0905: 我就是很正式的嗆營養人醫療界才能立足啊而不是神學XD07/26 08:55

25^F推meteor0905: 吃一公斤我成，桃太郎就不錯啊(喂(拖走07/26 08:58

26^F→meteor0905: 我倒是想看看 @circlelee 你由那篇論文得出傷害的結論07/26 08:59

27^F→meteor0905: 我讀書讀的太少不懂這個我是白痴智障，專家可能指教？07/26 09:00

31^F→meteor0905: http://i.imgur.com/wMx6OQW.jpg07/26 09:02

32^F→meteor0905: 我倒是有 FAO說明的吃過少而 malnutrition 的資料算式07/26 09:03

33^F→meteor0905: circlelee 大人你既然認為我錯請提出相對應的實證論文07/26 09:03

34^F→meteor0905: 或者circlelee大師你認為你鄙視 FAO FDA 就能代表科學07/26 09:04

35^F→meteor0905: 實證科學是一分証據一分說話不是用猜的07/26 09:04

36^F→meteor0905: #我不罵人才最難招架我有提醒過啊 ...07/26 09:05

37^F→meteor0905: http://i.imgur.com/mLHcfcN.jpg07/26 09:08

38^F→meteor0905: 『疾控手段不適用於普通人』，我再一次重伸07/26 09:08

39^F→meteor0905: 用疾控有效的效果去支持自己的觀點，我懷疑這是傷害07/26 09:09

40^F→meteor0905: 胰島素有效控制血糖，這用在普通人身上可以直接送醫07/26 09:10

41^F→meteor0905: 而採取的手段該溫和該激烈該到甚麼程度要讀書07/26 09:10

42^F→meteor0905: 台灣的法規限定醫護人員不能網上問診甚至太過份建議07/26 09:11

43^F→meteor0905: 將『疾控手段』胡亂施行，推廣，是對醫護界的侮辱07/26 09:12

44^F→meteor0905: @circlelee 請問你有沒有修讀醫，護，營養任一門科目07/26 09:12

45^F→meteor0905: 然後有基本知識去推廣這種『疾控』手段？我白痴我不懂07/26 09:13

46^F→meteor0905: 請 circlelee 大人作出比較明確的，實證式的說明謝謝07/26 09:14

47^F推meteor0905: http://i.imgur.com/I8eLXGw.jpg07/26 09:20

48^F→meteor0905: 懶得找論文，回覆中包括有正規的醫護人員07/26 09:20

60^F→meteor0905: 我倒是想看看我那一點不符合 fitness ，在於 physical07/26 11:03

61^F→meteor0905: 或者 reproductive fitness，我現在打的就是07/26 11:04

63^F→meteor0905: metabolism 和運科一類的資料,這方面有人要吵嘴嗎？XD07/26 11:05

70^F→meteor0905: http://i.imgur.com/KuY720k.jpg07/26 11:09

71^F→meteor0905: 誰來說說看這是不是和 fitness 有關？或者讀不懂？07/26 11:10

72^F→meteor0905: ashley大師能不能打篇關於fitness的文章看看呢謝謝你07/26 11:10

73^F→meteor0905: 如果已經沒有人在乎基礎知識那麼fitness版也太可怕了07/26 11:11

74^F推meteor0905: 我對斷食持正面態度不代表我會認同隨便做就可以07/26 11:14

75^F→meteor0905: 假如circlelee 大師能解釋得到位我沒意見，或者07/26 11:15

76^F→meteor0905: ashley大師你有指教？以科學而不是神學前提我喜歡討論07/26 11:16

78^F推meteor0905: http://i.imgur.com/KvQAWRN.jpg07/26 11:20

79^F→meteor0905: 我支持斷食和生酮，我手頭上有不少的相關資料07/26 11:20

80^F→meteor0905: 但既然沒有人有興趣我就不貼fitness版了，這本來就我07/26 11:21

81^F→meteor0905: 回答某位問題的鋪排，隨心的貼一下當掃盲07/26 11:21

84^F→meteor0905: 我和營養師，醫師，運動營養師會吵這麼久而還在戰有我07/26 11:23

85^F→meteor0905: 的心得，而這和市面上的大眾認知差天同地，這些事能夠07/26 11:23

86^F→meteor0905: 很正式的抽『正派』何必要攪成神學07/26 11:23

87^F→meteor0905: ashley 你知道我最後引伸的會是甚麼嗎?『均勻飲食』這07/26 11:24

88^F→meteor0905: 種狗屁不通的說法。07/26 11:25

89^F→meteor0905: 營養人中有一句， never say never ，因為永遠不知道07/26 11:26

90^F→meteor0905: 那時會跑出怪胎根本不能解釋，這沒有『最好』，而是要07/26 11:26

91^F→meteor0905: 怎做到『不壞』或者沒有去到太差的程度。07/26 11:26

93^F→meteor0905: 坦白說，有駐院營養師叫我放生，我犯賤雞婆罷了07/26 11:27

101^F推meteor0905: 我就幾句,好好吃,好好睡,沒事多走走,看天看地看大海07/26 11:32

102^F→meteor0905: 飲食和訓練式除非極熟悉不然我甚麼都不會說07/26 11:32

103^F→meteor0905: 四群法是份量控制框架的一種，那來一言堂？07/26 11:33

104^F→meteor0905: 比較之下我在營養界中應該是邪派一類推偏鋒 XDDD07/26 11:34

105^F→meteor0905: 我不介意斷食，在 Jason 未成名前我已經在看 IDM07/26 11:35

106^F→meteor0905: 我個人很欣賞他的狠辣，但我知道風險所以不認為可以是07/26 11:36

107^F→meteor0905: 『非斷不可』07/26 11:36

108^F→meteor0905: 斷食這事在國外低碳水組即一堆人愛引用的專家都吵很兇07/26 11:37

109^F→meteor0905: 『可行』和『可適用於所有人』不一樣，差天共地07/26 11:37

110^F→meteor0905: 玩出禍而生理期混亂的訊息我收得太多，這種事很麻煩07/26 11:38

111^F→meteor0905: 希望能理解一點是，再古怪的方式營養人都會覺得有趣07/26 11:39

112^F→meteor0905: 惡攪生出問題而要擦屁股就變成麻煩,問問那斷食大師知07/26 11:41

113^F→meteor0905: 不知道生理期長甚麼樣,女生生理期失調和骨質關係若何07/26 11:41

114^F→meteor0905: 他能引用相對論文建釋我直接道歉，試試看 @circlelee07/26 11:42

115^F→meteor0905: 對了這已經打得不硬，不然更加是一堆人有看沒懂(攤手07/26 11:43

116^F推meteor0905: 補充，各國可能有自己的方向宣傳碳水的份量多或少，但07/26 11:49

117^F→meteor0905: 那不存在於 WHO 或者 FAO ，明文標示沒硬性規定07/26 11:49

118^F→meteor0905: 將問題推到『均勻飲食』要先知道那傢伙長甚麼模樣07/26 11:51

119^F→meteor0905: 吃四千大卡的表示，吃的並不均勻是全部都高過標準07/26 11:52

120^F→meteor0905: 我依然堅持如果是學術討論就一分事實說一分話不需腦補07/26 11:53

121^F→meteor0905: 我甚至有斷食不影響腸胃的資料，關鍵字是『胃期』07/26 11:54

122^F→meteor0905: 本來這種『熱切討論』的方式就是『了解對方思考』的交07/26 11:57

123^F→meteor0905: 流手法。最後如何磨合出比較符合雙方觀點的方向，而一07/26 11:57

124^F→meteor0905: 味只說自己正確而不提出資料或者提出錯誤資料，被電到07/26 11:57

125^F→meteor0905: 爆也就剛好罷了，不能學的話我戰那麼多就是太閒啊 XD07/26 11:58

126^F→meteor0905: d86最初就和我戰了很久，單單飲食金字塔 LOL07/26 11:58

127^F推meteor0905: http://i.imgur.com/4pRH2Gb.jpg07/26 12:10

128^F→meteor0905: 我亦很好奇這種事是不是適合po fitness ?如果很多人覺07/26 12:11

129^F→meteor0905: 得不適合我就懶得兩邊貼。07/26 12:11

133^F推meteor0905: ashley 大,直接貼這就變廣告了 https://goo.gl/Xm9qVG07/26 12:15

134^F→meteor0905: 四群法是日本女子營養大學創辦人香川綾女士創立的07/26 12:16

135^F→meteor0905: 能把四群套用到任一飲食法，那不過是盡可能減少營養失07/26 12:17

136^F→meteor0905: 衝衡可能性的一個框架。07/26 12:17

137^F→meteor0905: 80大卡一份也比較容易轉變為 PFC 的健身式配式07/26 12:19

138^F推meteor0905: 有一點是，在台灣只要你有營養師執照你就不可以在網絡07/26 12:33

139^F→meteor0905: 或者類似的環境說太實際的飲食建議，會說這種的多數是07/26 12:35

140^F→meteor0905: 非相關人員又或者像我由香港跑來ptt搗亂一u一07/26 12:35

146^F→meteor0905: 我敢肯定版主是豬八戒的角色，怎麼看都不是人(喂07/26 13:35

147^F→meteor0905: 吃力而不討好 (攤手07/26 13:35

155^F推meteor0905: d86話說我對戰態度視而不見很久嚕吵學理吵不過就會醬07/27 10:55

156^F推meteor0905: 到現在都沒有人答，斷食攪亂生理期能扯上骨質疏鬆07/27 10:59

157^F→meteor0905: #專家真多最後害的是健保，厂厂07/27 10:59

158^F推meteor0905: 生理期是 reproductive fitness ，不解釋07/27 11:09

163^F推meteor0905: 厂厂厂，我是在引戰，誰來戰論文07/27 15:11

165^F推meteor0905: 不然我打那大堆証明戰那天才是錯的原因是甚麼？07/27 15:14

166^F→meteor0905: http://i.imgur.com/ftaW7Ed.jpg07/27 15:17

167^F推meteor0905: 下一段扯這個坦白說讀我的胡說八道的包括醫師和營養師07/27 15:22

168^F→meteor0905: 連這種都讀不懂談甚麼生酮斷食大師，更別說風險評估07/27 15:23

169^F→meteor0905: circlelee大人連fda和who，fao都不放在眼內07/27 15:23

170^F→meteor0905: 我倒想看看他是有多強能無視一切的專業角色07/27 15:24

171^F→meteor0905: pam大師有讀 metabolism 嗎能否見教一下07/27 15:25

172^F→meteor0905: 嗯，pam 大我這算是引戰不？(淡定07/27 15:26

173^F→meteor0905: 連真正的醫師營養師我都照轟那怕其他？ LOL07/27 15:27

175^F→meteor0905: pam大我跟你說，吵論文吵不過戰態度的教徒我見過很多07/27 15:31

176^F→meteor0905: 種田的不是專業粗鄙的污了你耳朵我抱歉(比較好嗎攤手07/27 15:32

177^F→meteor0905: 然後某果公司的某位天才那張嘴那性格才強桿 XD07/27 15:33

178^F推meteor0905: http://i.imgur.com/3c4eyQw.jpg07/27 16:05

179^F→meteor0905: http://i.imgur.com/qJjqP5D.jpg07/27 16:05

180^F→meteor0905: http://i.imgur.com/WEGaiNJ.jpg07/27 16:05

181^F→meteor0905: http://i.imgur.com/N4UNKCf.jpg07/27 16:05

182^F→meteor0905: http://i.imgur.com/DeQIRoo.jpg07/27 16:06

183^F→meteor0905: http://i.imgur.com/jLOZmGU.jpg07/27 16:06

184^F→meteor0905: 我這一段戰的就是用病人治療論文說事的 circlelee07/27 16:07

185^F推meteor0905: 對與錯之間，是胡說，是態度還是戰個明白誰是誰非？07/27 16:09

186^F推meteor0905: 在沒有正確判斷的能力推行飲食法，能生出傷害07/27 16:17

187^F→meteor0905: 而這亦是 Dietitian 的存在意義所在，如果輕視專業07/27 16:19

188^F→meteor0905: 我就有問過圈李大人我七十二公斤該怎麼吃而他無言而對07/27 16:20

189^F→meteor0905: 這到底圈李大人懂不懂得斷食的 pros 和 cons07/27 16:21

190^F→meteor0905: 不能由學理上解釋甚至錯誤引用，又該怎麼評價呢？07/27 16:23

191^F→meteor0905: 除了戰態度還有其他嗎？(攤手07/27 16:24

[心得] 營養師的菜單分享

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +19

作者: wendywawawa - 發表於 2018/07/26 23:34(5年前)

33^F噓meteor0905: 不知道營養師已經將蛋白質類別順序改成「豆魚蛋肉」？07/27 05:06

34^F→meteor0905: 另外如果有問題可以告訴我是那家嗎我去檢舉 XD07/27 05:08

35^F→meteor0905: 問題 --->>> 問卷07/27 05:09

37^F→meteor0905: http://i.imgur.com/7XDXfg6.jpg07/27 05:30

38^F→meteor0905: 個人不反對蔬食吃豆但是認為肉的順序應該較高07/27 05:31

39^F→meteor0905: 營養師需要跟進這順序不然不好混(？07/27 05:34

69^F→meteor0905: 33天減 2100g 脂肪，總共18900大卡，每天572大卡07/27 14:27

70^F→meteor0905: 即每天需要減 63g 脂肪，而有訓練男生一小時能用30g07/27 14:28

71^F→meteor0905: 女生會比這更低。所以嘛 ... 如果是事實，一天運動大07/27 14:29

72^F→meteor0905: 慨是需要四小時，這就不見得是餐單的問題07/27 14:29

74^F→meteor0905: 高161 體脂不到十公斤，真實的話生理期跑掉的機會奇高07/27 14:31

[問題] 自助餐青菜熱量

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: white308 - 發表於 2018/07/27 13:06(5年前)

1^F推meteor0905: 青菜有加油炒，熟重一拳算70大卡左右，沒有就22大卡07/27 13:08

2^F推meteor0905: 大慨100g 左右，在家煮一次再量就知道嚕，食物好玩(？07/27 13:28

Re: [閒聊] 蛋白質攝取和代謝-續

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: meteor0905 - 發表於 2018/07/25 13:50(5年前)

2^F→meteor0905: http://i.imgur.com/LCaokWH.jpg07/25 23:04

Re: [問題] 斷食法是否會傷胃？

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: -16

作者: circlelee - 發表於 2018/07/25 18:08(5年前)

1^F噓meteor0905: http://i.imgur.com/VPS95K1.jpg07/25 18:29

2^F→meteor0905: 疾病治療的一篇對比普通人07/25 18:30

3^F→meteor0905: http://i.imgur.com/qPjXzsW.jpg07/25 18:31

4^F→meteor0905: 正功原因可以用三個字解說：『說不準』07/25 18:31

5^F→meteor0905: 讀過原文再貼，如果有能力入手(淡定07/25 18:32

6^F噓meteor0905: http://i.imgur.com/esAXVE3.jpg07/25 18:38

7^F→meteor0905: 研究對象是已經有病的人07/25 18:40

8^F→meteor0905: http://i.imgur.com/gVpAlsF.jpg07/25 18:40

9^F→meteor0905: 本身已經『有腸胃毛病』和『令人腸胃不適』有何共通點07/25 18:41

10^F→meteor0905: http://i.imgur.com/JQkhguD.jpg07/25 18:42

11^F→meteor0905: 引用治療的研究推論在普通人身上是開那國玩笑？07/25 18:43

12^F→meteor0905: 還是專家大人不認識消化性潰瘍疾病？07/25 18:43

13^F→meteor0905: 大師要不要解釋一下引用疾控論文的原因，原原po有病？07/25 18:51

17^F噓meteor0905: 我是認為有人讀論文的能力一級棒 XD07/25 19:25

18^F→meteor0905: @hank 大，有也要能讀懂 :p07/25 19:26

23^F噓meteor0905: 我會想到做切胃手術不能過量進食這種特殊情況 LOL07/25 19:31

26^F噓meteor0905: http://i.imgur.com/ucEuivP.jpg07/25 19:34

27^F→meteor0905: 把腳切了能治這個大師要把腳切一切嗎07/25 19:34

28^F噓meteor0905: http://i.imgur.com/Mht6gHD.jpg07/25 19:38

29^F→meteor0905: 因果性怎麼說，第一份不確定，第二份都不確定07/25 19:39

30^F→meteor0905: 那麼是那份支持那份反對07/25 19:39

31^F→meteor0905: IBS/IBD 減少纖維有利，你試試說纖維減低對正常人有利07/25 19:40

33^F→meteor0905: http://i.imgur.com/CvV8iJ5.jpg07/25 19:41

34^F→meteor0905: 我在用結論問你是如何看出那結論，你是有讀過原文嗎？07/25 19:42

35^F噓meteor0905: http://i.imgur.com/aoqwSrs.jpg07/25 19:44

36^F噓meteor0905: 兩份寫作者自問沒結論的是如何評議那份支持那份反對07/25 19:46

37^F→meteor0905: http://i.imgur.com/3v9VbFl.jpg07/25 19:53

38^F→meteor0905: 我讀書太少看不懂那邊是支持那邊是反對07/25 19:54

39^F噓meteor0905: http://i.imgur.com/us7N4VJ.jpg07/25 20:01

40^F→meteor0905: 大人自己沒論文在手上嗎為何還要用我的圖劃重點07/25 20:01

42^F→meteor0905: http://i.imgur.com/UvvZss7.jpg07/25 20:03

43^F→meteor0905: 剛好有玩這個？07/25 20:03

44^F→meteor0905: http://i.imgur.com/w8puIt0.jpg07/25 20:05

45^F→meteor0905: 要我教你怎麼拗嗎？要先由胃期開始說？我怎麼敢。07/25 20:06

46^F噓meteor0905: 補刀，原po沒有說明是針對腸胃病人的斷食法對腸胃有利07/25 20:27

47^F→meteor0905: 與否，用疾控的論文去辯證不合情理，無論論文支持與反07/25 20:27

48^F→meteor0905: 對，這兩篇論文不可能適合使用於正常人身上07/25 20:27

49^F→meteor0905: 取其中一句，普通人和『病人對照』沒有影響，用這點我07/25 20:29

50^F→meteor0905: 認為絕對有斷句(甚至不是章)取義的疑惑07/25 20:29

51^F噓meteor0905: 腸胃消化系統的失能，失序，近年是比較流行和菌相方面07/25 20:39

52^F→meteor0905: 研究，而這接近指紋，每人都不一樣，所以相同方式在獨07/25 20:39

53^F→meteor0905: 立個體反應不一而定。這方面的知識人類依然是很淺薄，07/25 20:39

54^F→meteor0905: 認為是正確或者錯誤，甚至至延伸成『對病人好就對正常07/25 20:39

55^F→meteor0905: 人好』，亦使我疑惑原po對腸胃疾病如 IBS IBD 一類根07/25 20:39

56^F→meteor0905: 本毫無認識，而忽略其操作風險07/25 20:39

57^F噓meteor0905: 原po經常辯稱正常人的胃受不了飲食太過，敢問原po是否07/25 20:44

58^F→meteor0905: 有胃潰瘍一類疾病所以以為這是常態可引伸到正常群眾07/25 20:44

59^F→meteor0905: 醫護人員營養組別人仕，絕不會使用類似論文去自討沒趣07/25 20:46

60^F→meteor0905: 首先前提是使用『疾控』就已經是錯07/25 20:47

61^F噓meteor0905: 舉一例，我家長老長期需要打28-40度胰島素，這使用於07/25 20:50

62^F→meteor0905: 普通人身上可直接送急診，這『不是常態』07/25 20:50

63^F→meteor0905: 如果我家那傢伙每個個案都剖腹產而不採自然順產就直接07/25 20:55

64^F→meteor0905: 不需要再混下去，醫療情況套用於正常人，我不明白07/25 20:55

66^F→meteor0905: 不引用倒是不好抽下去 LOL07/25 22:26

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