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作者 meishan31 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共263則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 想減多餘的脂肪

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: terence629 - 發表於 2014/10/26 21:40(9年前)

10^F→meishan31: 男人大腿粗一點好10/27 09:16

[討論] 跳繩到底該用哪的肌肉?

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +7

作者: jediko - 發表於 2014/10/26 01:27(9年前)

20^F→meishan31: 怕長肌肉?10/27 09:18

[減肥] 肥肥的五公斤怎麼也消不掉!!問食譜及方法

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +15

作者: missingja - 發表於 2014/10/23 09:59(9年前)

47^F→meishan31: 運動量太少, 強度跟種類都不夠10/23 22:23

[閒聊] 剛剛看到FB有個宜蘭大學教授寫的書

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +37

作者: shownlin - 發表於 2014/09/30 23:33(9年前)

3^F推meishan31: 功德無量10/01 00:54

Re: [減肥] 體重嚴重過胖者如何開始

[ FITNESS ]289 留言, 推噓總分: +161

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/09/30 09:11(9年前)

188^F推meishan31: 王品+1 還好我都推薦大家騎腳踏車09/30 22:18

[討論] 請問在家方便使用的健身機器

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +24

作者: yu222 - 發表於 2014/09/23 23:56(9年前)

5^F→meishan31: 雅玲胡玲09/24 00:31

[減肥] 減肥一年胖了7公斤是否該去看減肥門診了

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +38

作者: lovelymuse - 發表於 2014/09/20 14:01(9年前)

71^F→meishan31: 飲食問題很大09/20 22:29

[討論] 如何在半小時內創造最大卡路里使用值

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +7

作者: Ws804 - 發表於 2014/09/19 08:57(9年前)

13^F→meishan31: 參加過類似活動, 重點在體重與心跳, 體重你不能變動,09/19 11:03

14^F→meishan31: 只好拼心跳, 找出你能夠持續跑30分鐘的最大強度就好09/19 11:05

15^F→meishan31: 還有年紀也會影響公式, 你年輕體重輕有在運動, 很不利09/19 11:09

16^F→meishan31: 還有一個禮拜, 你多看看什麼活動會讓你爆心跳09/19 11:19

17^F→meishan31: 下次比賽前灌水2000cc!09/19 11:20

[減肥] 如何降低體脂並不快速增加肌肉

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +15

作者: justlove5566 - 發表於 2014/09/17 18:11(9年前)

13^F→meishan31: 說不定在等人要圖, 然後就可以貼09/17 19:05

[討論] 基礎代謝率的迷思???

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +18

作者: kobe333 - 發表於 2014/09/08 20:45(9年前)

2^F→meishan31: 就算不動也要付薪水09/08 20:49

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