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作者 lkkpal 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共76則

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[問題] 單純減脂+有氧自排規劃幫檢查已刪文

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +14

作者: Ldestined - 發表於 2019/07/18 09:50(4年前)

32^F→lkkpal: 這是認真的嗎07/18 12:06

[問題] 食慾不振

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +31

作者: alicacia - 發表於 2019/07/15 16:35(4年前)

24^F推lkkpal: 推二樓的打一打加個優格一杯也可有4、5百卡07/15 19:11

[心得] 415天甩油心得

[ FITNESS ]236 留言, 推噓總分: +208

作者: ZincSaga - 發表於 2019/07/06 22:34(4年前)

157^F推lkkpal: 推意志力07/08 20:41

[減肥] 關於斷食減脂的疑惑

[ FITNESS ]119 留言, 推噓總分: +34

作者: iesiya - 發表於 2019/07/04 20:01(4年前)

83^F→lkkpal: 超商貴熱量也是參考從平常食物慢慢大概去抓熱量不就好了07/05 22:08

Re: [減肥] 關於斷食減脂的疑惑

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +17

作者: circlelee - 發表於 2019/07/05 09:21(4年前)

54^F推lkkpal: 但我..吃到兩倍蛋白質有乳清增肌減脂同時有進展07/05 22:06

[閒聊] 乳清外加問題

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +11

作者: asd70208 - 發表於 2019/06/03 18:08(5年前)

9^F推lkkpal: 熱水加蛋白質是為什麼會不見= =06/03 20:45

[問題] 想問增重菜單

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +15

作者: moodoa3583 - 發表於 2019/05/26 14:06(5年前)

26^F推lkkpal: 這樣吃有1500嗎= =05/26 20:53

[問題] 我的飲食是否應該修正

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +25

作者: sawaman - 發表於 2019/05/10 21:17(5年前)

5^F推lkkpal: 20*2.....是多重稍微算熱量奶也不是不能喝05/10 22:36

[問題] 左旋肉鹼相關問題

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: airfirewolf - 發表於 2019/05/05 00:36(5年前)

7^F推lkkpal: 試過沒效啦認真吃認真練才重要05/05 10:32

[問題] 比較不會長痘痘的高蛋白?

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: darkxzxz - 發表於 2019/05/03 18:54(5年前)

13^F推lkkpal: 只能換牌子試05/04 08:56

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