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作者 laikyo 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共42則

限定看板：FITNESS

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[問題] 運動還是直銷

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: galaxy11 - 發表於 2022/02/10 08:35(2年前)

11^F推laikyo: 賀=盤02/10 09:23

[閒聊] 不吃早餐168斷食真的會瘦嗎？

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +36

作者: laiteng0105 - 發表於 2022/01/24 16:29(2年前)

76^F推laikyo: 方便購買的精緻澱粉一堆沒營養不如不吃。我超過18個月沒01/25 14:09

77^F→laikyo: 吃早餐了01/25 14:09

[閒聊] 可以推薦你愛吃的蛋白質為主的菜色嗎？

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +42

作者: notanyone - 發表於 2022/01/10 00:14(2年前)

57^F→laikyo: 調理避開糖、酒、裹粉其實不用太挑01/11 09:46

[減肥] 大體重減重停滯期

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +11

作者: zse24 - 發表於 2022/01/03 21:17(2年前)

64^F推laikyo: 很急迫還是先就醫評估01/04 09:47 沒有很急迫但是想突破

[討論] 降低大餐傷害的方法

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +13

作者: cubegaga - 發表於 2021/12/29 15:41(2年前)

13^F推laikyo: 才一餐別想太多了12/29 16:58

[閒聊] 只要吃對喝珍奶吃麻辣鍋也能瘦

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +13

作者: LINA631122 - 發表於 2021/12/03 20:18(2年前)

98^F→laikyo: 話術硬拗奈她何12/07 11:57

[閒聊] 關於目標.

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +6

作者: ceca - 發表於 2021/11/26 01:03(2年前)

9^F推laikyo: 夠具體都是好建議11/26 13:58

[閒聊] 乾淨的飲食，一周多少的垃圾食物扣打是合

[ FITNESS ]155 留言, 推噓總分: +30

作者: DolceVitter - 發表於 2021/11/16 20:29(2年前)

150^F推laikyo: 一週額度 500cal 大概而已沒到精確11/18 10:19

[心得] 關於我減重這件事

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +62

作者: ainsley721 - 發表於 2021/10/27 10:45(2年前)

8^F推laikyo: 這角度腿變長了@@a10/27 13:08

[討論] 體感這種事，因人而異

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: -1

作者: sea130281 - 發表於 2021/10/20 22:39(2年前)

16^F噓laikyo: 先扣別人帽子選另一邊就是奶大正義是要討論什麼？10/21 11:22

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