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作者 kosoj6 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共189則

限定看板：FITNESS

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[討論] 隔壁無氧有氧戰起來了~~

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +33

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/22 19:39(2年前)

44^F推kosoj6: 你怎麼知道樓上體能沒有好於他朋友... 說不定他朋友都是09/22 21:21

45^F→kosoj6: 工作很忙好幾年沒運動的平時都坐著的人只要有在運動的不09/22 21:23

46^F→kosoj6: 管做甚麼都會贏他們09/22 21:23

Re: [閒聊] 放棄減肥了

[ FITNESS ]161 留言, 推噓總分: +34

作者: prodigal - 發表於 2021/09/21 20:59(2年前)

145^F推kosoj6: 我覺得pro大絕對是沒有惡意的啦雖然可能講法讓你不快09/22 16:06

146^F→kosoj6: 不過這也是健身納粹的老招式一但看到不認同的作法先嗆09/22 16:06

147^F→kosoj6: 你餓瘦的你瘦的是水分一下就填回來了09/22 16:07

148^F→kosoj6: 你再說可是我瘦幾十公斤他就說你都掉肌肉溜溜球09/22 16:07

149^F→kosoj6: 你再貼inbody你掉肌肉跟掉脂肪9:1 她就會說你維持多久?09/22 16:08

150^F→kosoj6: 比如你說半年她就會說你兩年必復胖啦兩年再來講09/22 16:08

151^F→kosoj6: 2ㄏ2ㄏ這邏輯跟你中我氣功百年內必死有啥差別09/22 16:09

152^F→kosoj6: 反正唯一斷定成功與否的標準就是自己覺得而已09/22 16:10

153^F推kosoj6: 自己問心無愧就是成功了我看了你的課表跟那些搞16809/22 16:10

154^F→kosoj6: 還要一直問這能不能那能不能差半小時能不能的人比09/22 16:11

155^F→kosoj6: 已經是一般人辦不到的了09/22 16:11

156^F→kosoj6: 如果沒人稱讚你的話那我就我稱讚我覺得你已經很努力了09/22 16:11

157^F→kosoj6: 做得很好不用在意嘴砲09/22 16:11

[問題] 要怎麼去應對長時間休息後的退步

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: joshua0606 - 發表於 2021/09/22 10:19(2年前)

24^F推kosoj6: 五五雜糧治百病啦09/22 14:40

25^F→kosoj6: 自從吃了五穀雜糧我體脂掉到2%骨骼肌88KG 考試都考一百分09/22 14:42

[閒聊] 放棄減肥了

[ FITNESS ]116 留言, 推噓總分: +32

作者: beitou - 發表於 2021/09/20 11:32(2年前)

20^F推kosoj6: 我覺得這只說明你同事很體貼09/20 18:38

[閒聊] 如果有低碳水早餐店，大家會去吃嗎?

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +27

作者: hopesome - 發表於 2021/09/20 00:43(2年前)

35^F推kosoj6: 我不懂你吃早餐是為了早上要吃東西還是想吃早餐店的東西09/20 18:34

36^F→kosoj6: 確實有些人是喜歡吃早餐店的東西因為夠垃圾所以很好吃09/20 18:34

37^F→kosoj6: 但低碳的話好像就沒意義了只是早上要吃東西的話隨便買買09/20 18:35

38^F→kosoj6: 選擇都很多還需要個只賣特定人的低碳早餐店?09/20 18:35

Re: [心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: obluda - 發表於 2021/09/19 16:44(2年前)

4^F推kosoj6: 節食四個月-13% 你希望得到甚麼回應? 哇好強好強這樣?09/19 17:03

[討論] 大家清楚知道自己的目標嗎?

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +32

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/16 23:35(2年前)

1^F推kosoj6: 我想法也差不多可以設一個務實的體態偶像但是要務實09/16 23:43

2^F→kosoj6: 不是每個人都彭于晏美隊說真的不是想就能身高臂展比例09/16 23:44

3^F→kosoj6: 骨架寬度之類有些你練一輩子也改不了大概有個譜自己想09/16 23:44

4^F→kosoj6: 付出多少身材到甚麼程度自己先天上限在大概在哪09/16 23:45

5^F→kosoj6: 不過打球灌國中籃框不算容易耶國中框看地方有些也不比09/16 23:46

6^F→kosoj6: 標準框低多少09/16 23:46

7^F推kosoj6: 等等這個心理測驗好熟我只記得好像牛頭帆說的哪部啊09/16 23:59

Re: [心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +13

作者: prodigal - 發表於 2021/09/16 20:40(2年前)

3^F推kosoj6: 有差吧右邊乍看堯哥09/16 21:20

[討論] 蛇丸終於下定決心了!!!!!!!!!

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +37

作者: sea130281 - 發表於 2021/09/15 21:04(2年前)

5^F推kosoj6: 跟我媽滿像的 BMI體脂都快50 覺得自己吃的不多但是全部都09/15 21:17

6^F→kosoj6: 挑最雷的食物吃整個在雷區裏蹦迪然後桌邊放一堆零食09/15 21:18

7^F→kosoj6: 覺得自己健康狀況還可以自評60分講多了還會惱羞09/15 21:18

8^F→kosoj6: 不過我視覺得真的不需要對不認識的人想怎樣指手畫腳09/15 21:19

9^F→kosoj6: 自己身體自己負責他搞不好也不可能怪你你教對或不對也都09/15 21:19

10^F→kosoj6: 不可能對他負責09/15 21:20

25^F推kosoj6: 為啥peeta連兩個人打錯一樣是甚麼梗還是自動修正09/16 00:26

Re: [心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +18

作者: ceca - 發表於 2021/09/14 19:44(2年前)

43^F→kosoj6: 90公斤抓2.2不就200了09/15 21:03

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