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作者 KobeNi 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共299則

限定看板：FITNESS

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[問題] 生菜沙拉會配什麼沾醬？

[ FITNESS ]95 留言, 推噓總分: +57

作者: legehdmc - 發表於 2022/04/12 14:07(2年前)

11^F推KobeNi: 優格04/12 14:43

Re: [問題] 請問乳清蛋白怎麼挑？

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +45

作者: kawazakiz2 - 發表於 2022/04/06 11:26(2年前)

46^F推KobeNi: 樓上是說堅果棒還是天然谷的花生口味?沒查到蛋白棒04/08 08:59

62^F推KobeNi: a大已站內信04/10 13:14

[閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉?

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +24

作者: eddisontw - 發表於 2022/03/28 23:53(2年前)

33^F推KobeNi: 沒錢03/29 14:07

[心得] 43歲體脂29%到8% 四個月的過程

[ FITNESS ]126 留言, 推噓總分: +70

作者: JOHNYOUNG520 - 發表於 2022/03/28 13:23(2年前)

60^F推KobeNi: 這身材很符合大眾審美觀啊，而且這方式是原Po自己認為可以03/28 21:56

61^F→KobeNi: 長期維持下去的，有些人真的不用太擔心吧XDD03/28 21:56

[心得] 我的減肥史

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +48

作者: tanyawai - 發表於 2022/03/25 00:51(2年前)

12^F推KobeNi: 推！超強03/25 08:32

[討論] 全麥麵包選購？有推薦的嗎

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +31

作者: dean8520 - 發表於 2022/03/21 14:30(2年前)

43^F推KobeNi: 馬可啊，唯一缺點就是貴而已03/22 08:46

[閒聊] 原來消水腫反而要多喝水？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: MrTaxes - 發表於 2022/03/20 16:18(2年前)

5^F推KobeNi: 幾年前不是有人實驗，靠狂喝水喝到快水中毒來脫水，兩天03/20 17:57

6^F→KobeNi: 脫掉10公斤03/20 17:57

[閒聊] 鹹水雞都吃什麼

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +17

作者: jume - 發表於 2022/03/18 23:36(2年前)

9^F推KobeNi: 吃之前先喝一瓶豆漿，增加飽足感又補足蛋白質03/19 08:23

[問題] 健身人的早餐選擇

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +48

作者: smile222 - 發表於 2022/03/16 20:48(2年前)

31^F推KobeNi: 冷水就可以攪開了，滿容易的03/17 09:45

[討論] 長時間間接性斷食食量是不是會自然變小?

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +30

作者: toto123 - 發表於 2022/03/15 14:57(2年前)

5^F推KobeNi: 不會, 你這樣不正常03/15 15:26

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