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作者 kerkerson 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共30則

限定看板：Road_Running

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[問題] 換鞋腳痛問題

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: benex - 發表於 2024/05/20 23:10(3天前)

2^F→kerkerson: 兩腳足弓高度不一樣的人挺多的05/21 01:12

[問題] 跑鞋會造成膝蓋酸痛嗎？

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: kaihon - 發表於 2024/05/01 17:50(3周前)

14^F→kerkerson: 你痛的地方是髕股應該就是俗稱的跳躍膝05/02 13:09

15^F→kerkerson: 鞋子緩震能力有一定影響05/02 13:09

16^F→kerkerson: 還有某些重心過於前傾的鞋子也有影響05/02 13:10

17^F→kerkerson: 要是嚴重的話就只有髕骨帶減重跟減少運動量三個治法05/02 13:10

[問題] 鞋內側嚴重磨損

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +6

作者: astroboy0 - 發表於 2023/12/14 10:15(5月前)

4^F→kerkerson: 有扁平足正常應該是外側磨損比較嚴重12/14 13:28

5^F→kerkerson: 不會痛其實都無所謂有矯正運動在家裡做可以把足弓拉高12/14 13:30

[問題] 心跳帶、心率帶?

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: arains - 發表於 2023/12/13 16:45(5月前)

7^F→kerkerson: 不建議掛胸口的太緊的時候強度高不舒服12/13 22:08

8^F→kerkerson: 弄太鬆又會因為流汗慢慢滑下來很不好用12/13 22:08

[討論] 跑鞋在長距離過程中衰退?

[ Road_Running ]97 留言, 推噓總分: +30

作者: jj840917 - 發表於 2023/12/02 17:26(5月前)

65^F→kerkerson: 很合理吧我第一次穿小飛馬跑步停下來瞬間後跟扁掉12/03 20:28

66^F→kerkerson: 本來幾乎無落差的腳感變成前高後低12/03 20:28

67^F→kerkerson: 後來走一走才回復我還跑不到30分鐘說12/03 20:29

72^F→kerkerson: 柏油路單次接近5K腳就會像赤腳砸在地面上非常的痛12/04 01:11

73^F→kerkerson: 其他鞋子都沒這問題跑PU的話就能延長時間12/04 01:11

74^F→kerkerson: 因為一直用高速移動氣墊跟中底的彈性會下降12/04 01:12

75^F→kerkerson: 除非你停下來或者跑很慢才感覺不出問題12/04 01:12

76^F→kerkerson: 我剛買小飛馬還沒感覺總里程到200的時候這問題很嚴重12/04 01:13

[問題] 跑鞋推薦

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +24

作者: xelailni - 發表於 2023/11/20 01:06(6月前)

1^F→kerkerson: 能用飛馬跑半馬太強了我10K腳就痛到快掛了11/20 03:15

[問題] 請教大體重新手跑鞋推薦

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +26

作者: sdf6572001 - 發表於 2023/08/13 02:54(9月前)

1^F→kerkerson: 188 90kg應該不算大體重08/13 06:13

2^F→kerkerson: 這板很多人170 75都不覺得自己大體重了08/13 06:14

[問題] 慢跑後腳會痛是不正常的嗎？

[ Road_Running ]82 留言, 推噓總分: +27

作者: doreamon909 - 發表於 2023/07/10 18:44(10月前)

79^F→kerkerson: 84kg還敢這樣操你受傷一次停半年一年就打掉重練了07/12 06:31

[問題] 腳踝骨頭裂了

[ Road_Running ]70 留言, 推噓總分: +22

作者: bow76 - 發表於 2023/06/23 11:48(11月前)

2^F→kerkerson: 沒打PRP或葡萄糖都不會好06/23 12:08

3^F→kerkerson: 你如果又開始運動同樣問題又會回來06/23 12:08

4^F→kerkerson: 我左腳就有這個問題06/23 12:09

5^F→kerkerson: 把運動強度降低或者改善自己運動的方式吧06/23 12:09

Nike Pegasus 40 小飛馬特價

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +19

作者: chou218 - 發表於 2023/06/20 22:17(11月前)

8^F→kerkerson: nike大多不便宜我有聽錯嗎??06/21 02:21

9^F→kerkerson: 過季球星簽名鞋大多5折左右賣的差的25折都有06/21 02:22

10^F→kerkerson: 也有很多銷量差的沒出多久就跳水了06/21 02:23

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