作者查詢 / jew0324

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 jew0324 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共152則

限定看板：全部

看板排序：

全部FITNESS38GetMarry33ChangHua26third-person20car15TaichungBun6Africa2GoodPregnan2HsinYi2IntlShopping2Aries1cookclub1Gossiping1NCCU_SEED1YoungArtist1Zastrology1<< 收起看板(16)

首頁

尾頁

[請益] 花壇或秀水附近健身房

[ ChangHua ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: godbug - 發表於 2018/02/09 14:52(6年前)

12^F推jew0324: 住秀水我都去員林亞瑟王耶! 開76過去很快XDDD02/27 16:42

13^F→jew0324: 亞瑟王很乾淨環境不錯我女生練重訓 :)02/27 16:43

[新聞] 大S親口解密　如何火速瘦10公斤

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +35

作者: TommyHilfige - 發表於 2018/01/08 19:16(6年前)

60^F推jew0324: 覺得吃的東西份量很有事~都當媽了還可以這樣教壞小孩?01/10 09:26

[閒聊] 今晚開獎，幫我集氣

[ GoodPregnan ]186 留言, 推噓總分: +172

作者: kathybbk - 發表於 2017/11/09 17:14(6年前)

184^F噓jew0324: GO~GO~GO 好孕到!!! 加油加油~~~11/24 13:37

185^F推jew0324: = = 按錯補回來~11/24 13:39

[討論] 上腹比下腹好練？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +19

作者: esther14 - 發表於 2017/11/22 20:28(6年前)

25^F推jew0324: 下腹真的很難啊~~QQ 生理期前更不用說了 ~~腫腫腫11/24 13:33

[心得] 減脂十六週感想+停滯了

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +29

作者: pisceskatt - 發表於 2017/11/14 11:29(6年前)

45^F推jew0324: 原PO的身材腹部的脂肪比例讓我好羨慕QQ..11/16 09:21

46^F→jew0324: 遇停滯期就是不要量體重@@ 真心建議持續練就對了11/16 09:22

47^F→jew0324: 但重訓真的很需要~健身房可以不用天天去有時間就去吧11/16 09:22

48^F→jew0324: 我的身材跟你差不多年齡也差不多重訓後體重不變11/16 09:23

49^F→jew0324: 但有更緊實喔~~推重訓 :)11/16 09:25

50^F→jew0324: https://imgur.com/QpUdWqT11/16 09:25

51^F→jew0324: https://imgur.com/rQ1rwCb11/16 09:33

[閒聊] 5分鐘的彈力繩訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: alan1231005 - 發表於 2017/11/13 23:30(6年前)

4^F推jew0324: 彈力繩很好用但我必須說拉到後面手掌很痛繩子表面粗11/15 09:37

[心得] 員林市亞瑟王健身房

[ ChangHua ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: birthday7377 - 發表於 2017/11/03 23:30(6年前)

14^F推jew0324: 個人體驗也覺得不錯，起碼場內沒有"異味" 空調萬歲!!11/06 09:20

[請益] 員林附近健身房

[ ChangHua ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: dill59478 - 發表於 2017/10/09 15:48(6年前)

13^F推jew0324: 亞瑟王值得期待一下~10/18 11:34

Re: [討論] 體脂和身材對照

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +71

作者: littleyuan - 發表於 2017/10/17 06:38(6年前)

80^F推jew0324: 難怪大家都不PO照了 ~~這樣也可以酸 = = 明明體態就不錯10/18 11:30

[閒聊] 如何做壺鈴擺盪 (中文字幕)

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +14

作者: alan1231005 - 發表於 2017/09/04 18:51(6年前)

11^F推jew0324: 推09/05 08:43

首頁

尾頁