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作者 jemc1905 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

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[閒聊] 晚上跑步會影響睡眠品質嗎？

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +32

作者: Articleman - 發表於 2018/07/16 10:50(7年前)

7^F推jemc1905: 我跑完30分鐘4公里，有時9點就一覺天亮，太累07/16 11:35

[減肥] 體重持續下降體脂卻不動消失

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: orandor - 發表於 2016/11/05 21:37(9年前)

15^F推jemc1905: 看不出體脂這麼高，先加強有氧減脂再回來重訓加強肌肉?11/06 07:57

[心得] 一個醜肥宅的減肥歷程

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +78

作者: andy31313 - 發表於 2016/11/02 04:38(9年前)

25^F推jemc1905: 真的是真愛，厲害，其實你不差，瘦下來真的超帥11/02 15:08

[閒聊] 有氧真的好難阿

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +18

作者: orafrank - 發表於 2016/10/19 17:10(9年前)

5^F→jemc1905: 有氧過了障礙期就會很順，10/19 21:06

6^F→jemc1905: 我也試了三個月才稱過，10/19 21:06

7^F→jemc1905: 隔了4年沒跑步10/19 21:06

[心得] 其實追求體適能不用花太多錢

[ FITNESS ]615 留言, 推噓總分: +93

作者: MeowMarch - 發表於 2016/09/01 16:36(9年前)

555^F噓jemc1905: 保持正確的態度與語氣，少點紛爭09/03 07:18

[心得] 54-50-59-55，從跑步到愛上重訓

[ FITNESS ]202 留言, 推噓總分: +173

作者: ely111108 - 發表於 2016/08/03 18:49(9年前)

64^F推jemc1905: 厲害08/04 06:17

[閒聊] 上健身房會穿襪子嗎～

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +25

作者: AngelaMommy - 發表於 2016/07/17 18:31(9年前)

16^F推jemc1905: 等到有腳氣病時候，你會後悔07/17 21:58

[心得] 從嘉義走回高雄(結果)

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +46

作者: super00233 - 發表於 2011/07/23 22:40(14年前)

49^F推jemc1905:推07/24 22:30

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