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orafrank 在 PTT 最新的發文, 共 83 篇
[徵]canon RF 14-35mm F4
[ DC_SALE ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: orafrank - 發表於 2026/05/08 13:31(1月前)
[徵/台北]Canon RF 85mm f/2 Macro IS STM
[ DC_SALE ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: orafrank - 發表於 2025/03/25 11:22(1年前)
[徵/全國 ] peak desing capture v3
[ DC_SALE ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: orafrank - 發表於 2024/10/25 13:36(1年前)
[徵/台北] peak design lite or leash
[ DC_SALE ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: orafrank - 發表於 2024/08/30 07:12(1年前)
[徵/台北 ]RF 28mm F2.8 & ef-rf 轉接環
[ DC_SALE ]0 留言, 推噓總分: 0
作者: orafrank - 發表於 2024/08/28 10:50(1年前)
orafrank 在 PTT 最新的留言, 共 332 則
[減肥] 三個月體重都沒變
[ FITNESS ]280 留言, 推噓總分: +50
作者: ichol - 發表於 2026/05/25 17:20(1月前)
63Forafrank: 純粹有吃太好,吃飯先吃大量青菜 ,增加飽足感,再吃05/26 07:37
64Forafrank: 白質,最後吃澱粉。 吃到澱粉時已經吃不了多少了。 料理05/26 07:37
65Forafrank: 方式可能要少用肉燥改用和風醬。05/26 07:37
[心得] 手縫真皮方向盤套實作重點手冊
[ car ]231 留言, 推噓總分: +184
作者: Benefits - 發表於 2026/05/20 01:26(1月前)
69Forafrank: 用心推.05/20 10:13
[問題] 名古屋 高山 自駕行程請益
[ Japan_Travel ]35 留言, 推噓總分: +8
作者: Menstop - 發表於 2026/05/12 13:10(1月前)
19Forafrank: 推香嵐溪 但晚上靠北冷,記得多穿一點05/12 15:14
[贈送] 台中北屯 運動書籍
[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2
作者: kgblbarbar - 發表於 2026/05/11 16:41(1月前)
1Forafrank: 好書大推~可以郵寄嗎運費我出.05/12 13:35
[閒聊] 大家會記錄每次的重量嗎
[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +31
作者: ioop987 - 發表於 2026/01/09 20:35(5月前)
34Forafrank: 推薦用hevy 或是strong 都很好用 現在只用hevy01/10 13:23
orafrank 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個
暱稱:法蘭克
文章數量:54
暱稱:法蘭克
文章數量:29