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作者 japanda 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 肌肉的密度(硬度)(質感)????

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +8

作者: aqua1013 - 發表於 2010/07/07 19:44(14年前)

1^F→japanda:你爹偷用力07/07 19:57

[問題] 史密斯機蹲舉

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: howardfang - 發表於 2010/06/23 21:31(14年前)

10^F→japanda:青蛙腿才會採槓片06/23 23:11

[問題] 該慢(快)上慢(快)下好?

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: beafish - 發表於 2010/05/27 11:56(14年前)

1^F→japanda:你是說握推吧快上慢下05/27 12:12

[討論] 一年的變化

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +27

作者: YangJimmy - 發表於 2010/05/20 02:01(14年前)

24^F推japanda:巔峰戰士請看極限體能王05/20 22:16

25^F→japanda:http://0rz.tw/wnpd005/20 22:16

[問題] 請問運動不帶毛巾會造成什麼運動傷害嗎?

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +8

作者: xxsora - 發表於 2010/04/08 15:36(14年前)

35^F→japanda:我第一次去運動中心也不知道要帶毛巾不過他也沒檢查04/08 20:05

36^F→japanda:不過入場倒是有標示要帶毛巾才能入場所以最好帶一下04/08 20:06

[閒聊] 分享健身小成果

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +29

作者: angelsmllex - 發表於 2010/04/08 14:57(14年前)

38^F→japanda:樓上XD04/08 20:10

[問題] 精神不濟或有倦怠感時會照表操課嗎？

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: senjor - 發表於 2010/04/07 20:36(14年前)

11^F推japanda:繼續睡下去這種情況去重訓效率不好04/07 21:27

[問題] 二頭肌靠手肘的地方

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: ojison - 發表於 2010/04/06 09:07(14年前)

5^F→japanda:等不會痛再做吧.. 先求不傷身體再講究效果04/06 22:38

[問題] 三角

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +18

作者: speoeplex - 發表於 2010/04/05 11:03(14年前)

28^F推japanda:DW http://0rz.tw/w3tdh04/05 21:47

29^F→japanda: ight howard04/05 21:49

30^F→japanda:吳 http://0rz.tw/hOk4A04/05 21:52

[問題] 肌肉線條明顯

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +14

作者: em4 - 發表於 2010/04/03 22:24(14年前)

1^F推japanda:露屌的很多是GAY吧04/03 22:29

21^F→japanda:原來不是抱歉我沒問過他們..04/03 23:40

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