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作者 ishuen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共138則

限定看板：MuscleBeach

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[團購] BSN 1939元 & ON/BSN 10磅團購

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +65

作者: show03140 - 發表於 2014/08/11 21:14(9年前)

10^F→ishuen: 上面幾樓是怎麼回事08/12 13:19

[問題] 該買哪家高蛋白

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: jackychen914 - 發表於 2014/08/10 22:02(9年前)

8^F推ishuen: on算起來比s6便宜吧08/10 22:45

[問題] 在家徒手背肌訓練

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: ny397789 - 發表於 2014/08/08 19:15(9年前)

6^F推ishuen:在家拉單槓超爽的08/08 22:27

Re: [問題] 有人用過這款免釘單槓嗎？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: SunDing - 發表於 2014/08/03 11:53(9年前)

10^F推ishuen:一定要在鎖的那邊拉拉錯邊會掉下來08/03 14:28

11^F推ishuen:我家有狹窄走道兩邊水泥放很高腳伸直可以懸空08/03 14:30

12^F→ishuen:沒鎖螺絲拉了幾個月還是很穩08/03 14:32

13^F→ishuen:意思是一定要和鎖的時候同方向出力正反手要不同邊拉08/03 14:39

[問題] 練完胸隔天背也有點酸?

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: aszx05123 - 發表於 2014/07/30 12:59(9年前)

5^F推ishuen:做伏地挺身隔天背肌也會痠07/30 20:55

[問題] 乳清問題求高人解答

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: ll33457791 - 發表於 2014/07/19 23:36(9年前)

12^F推ishuen:我覺得ON的味道還可以啊淡淡的可可味07/20 12:33

13^F→ishuen:之前喝馬力偉的增重奶粉味道才噁心...07/20 12:34

[問題] 早上適合做核心訓練嗎?

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: szuz - 發表於 2014/07/18 16:55(10年前)

3^F推ishuen:我都起床做完電腦人腹肌才出門吃早餐07/18 21:53

4^F→ishuen:晚上下班後做主要訓練重訓或有氧07/18 21:54

5^F→ishuen:電腦人腹肌只要8分鐘還蠻快的07/18 21:55

[問題] 大家什麼時候升級電腦人lv?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: xietwtw - 發表於 2014/07/12 08:20(10年前)

2^F推ishuen:做一次LV2就知道啦07/12 08:52

3^F→ishuen:如果你練一個月還跟不上可以考慮07/12 11:23

[團購] 團購揪團 BSN + ON (七月團購)

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +56

作者: show03140 - 發表於 2014/07/08 00:01(10年前)

36^F→ishuen:怎麼比網拍還貴啊？07/10 20:10

[問題] 伏地挺身(手腕)&伏地挺身器相關問題

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: michael5556 - 發表於 2014/06/27 17:52(10年前)

9^F推ishuen:我也是掌心很痛現在被我冰凍了06/29 16:08

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