[問題] 練完胸隔天背也有點酸?

看板MuscleBeach作者aszx05123 (灰色地帶)時間10年前 (2014/07/30 12:59)推噓2(2推 0噓 3→)

留言5則, 5人參與討論串1/1

小弟昨天菜單槓鈴握推六組十下啞鈴握推四組八下上斜啞鈴五組八下下胸啞鈴五組八下有人幫，每組都做到接近力竭隔天胸有感覺，但背肌也有點酸是不是動作錯了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.243.167.237 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1406696347.A.96B.html

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kai0102

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推

sampo1125

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MASOMASO

07/30 15:18, , 3^F

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