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作者 isaacx 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共159則

限定看板：FITNESS

看板排序：

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[減肥] 半新手想減肥請益...

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: boypearson - 發表於 2018/04/19 14:12(6年前)

23^F→isaacx: 先重訓再有氧吧?04/22 02:33

[問題] 中年男孩無法上健身房

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +50

作者: ichirobibby - 發表於 2018/04/20 22:22(6年前)

85^F推isaacx: 去買臥推椅+啞鈴組阿再進階就買龍門架槓鈴等等..04/22 02:24

86^F→isaacx: 跑步還是可以繼續跑覺得有影響就降低頻率、時間04/22 02:29

[問題] 運動到一半頭暈差點昏倒

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +9

作者: yu339533 - 發表於 2018/04/21 21:18(6年前)

25^F→isaacx: 12KM/H? 有點懷疑04/22 02:10

26^F→isaacx: 這速度不慢欸心肺有點程度吧去重訓吧04/22 02:17

27^F→isaacx: 類型不同你練到天天跑也是會發生04/22 02:19

[增重] 女生增重請益消失

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +17

作者: oovoo - 發表於 2018/04/08 16:44(6年前)

54^F噓isaacx: 說想要變歐美身材那樣結果只練小肌群跟核心?04/10 01:22

Re: [心得] 一直跑下去,跑步無關減肥但得關心的小事消失

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: ariel0730 - 發表於 2018/03/30 06:55(6年前)

12^F噓isaacx: 那現在知道可以用推文就好了嗎03/31 09:09

[問題] 瘦下來沒有腹肌

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +9

作者: aza0290 - 發表於 2018/03/22 18:15(6年前)

25^F噓isaacx: 還以為是女森呢03/24 01:08

Re: [問題] 快速減重（不要鞭我>_<)

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +1

作者: thunder5566 - 發表於 2018/03/19 14:37(6年前)

7^F推isaacx: 不忍噓哈哈說的也沒錯啊XD03/19 19:15

Re: [問題] 快速減重（不要鞭我>_<)

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/03/19 13:31(6年前)

15^F推isaacx: 對阿大家都勸他酸他了還聽不進去03/19 19:07

16^F→isaacx: 幾年前還在胖版發過自介真有毅力決心早瘦了很多了03/19 19:09

17^F→isaacx: 先猜比賽後反彈復胖回去03/19 19:12

Re: [問題] 快速減重（不要鞭我>_<)

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: Capufish - 發表於 2018/03/19 12:35(6年前)

16^F推isaacx: 你還認真回她文傻眼03/19 19:00

[減肥] 九月前想瘦到60kg，求飲食上的指點

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +21

作者: fashsboy - 發表於 2018/03/17 18:55(6年前)

56^F→isaacx: 這要看你吧??怎麼會問人03/19 00:57

57^F→isaacx: 自己都說運動量大又有顧慮答案不是很明顯?03/19 01:02

58^F→isaacx: 算瘦了還要減到底-.-03/19 01:03

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