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作者 howard21201 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共164則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 練跑腿有可能不變粗嗎...?

[ FITNESS ]150 留言, 推噓總分: +67

作者: cjamhe01385 - 發表於 2014/06/03 17:52(10年前)

23^F推howard21201:戀愛惹06/03 18:50

[討論] 深蹲姿勢詢問(附影片)

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +13

作者: shellydoll - 發表於 2014/05/22 03:12(10年前)

4^F→howard21201:骨盆前傾05/22 07:43

19^F→howard21201:臀肌發達不等於骨盆前傾啊... 你有看過Nadal前頃逆05/22 12:50

21^F→howard21201:骨盆前頃還有男女喔@@" 新穎的觀念05/22 12:57

23^F→howard21201:前頃就是不好啊不該修正嗎??05/22 12:59

26^F→howard21201:觀念錯得可怕05/22 13:01

28^F→howard21201:會受傷啊平常怎樣前頃我沒意見啦訓練本就該避免05/22 13:04

39^F→howard21201:我都稱Jen Selter為脊椎毀滅者不怕受傷可以盡量學她05/22 17:45

[閒聊] ２月修行１５７.５公里

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +83

作者: reneeviolet - 發表於 2014/03/01 09:29(10年前)

20^F推howard21201:比基尼橋的圖呢XDDD03/01 11:14

23^F推howard21201:糟了!!! 好像被當變態了03/01 11:40

24^F→howard21201:男重訓6循環+室內有氧360min03/01 11:41

Re: [心得] 一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型男暖爸

[ FITNESS ]185 留言, 推噓總分: +78

作者: kee32 - 發表於 2014/02/27 23:27(10年前)

1^F推howard21201:其實賀XX的部分產品不是不好，只不過買得下手的人02/27 23:36

2^F→howard21201:被當凱子削還不自知而已02/27 23:37

[討論] 重訓到吐

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: tomlin1106 - 發表於 2014/01/21 17:57(10年前)

1^F→howard21201:有憋氣??01/21 18:21

[心得] 我都可以了你不行嗎

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +63

作者: pw080325043 - 發表於 2014/01/11 01:27(10年前)

26^F→howard21201:太強大了01/11 13:03

[心得] 運動是一種生活態度 !

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +32

作者: yamimamia - 發表於 2014/01/09 05:11(10年前)

13^F推howard21201:推01/09 09:50

[心得] 轉身術，大嬸v.s少女的瘦身記

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +67

作者: akizhao - 發表於 2014/01/06 18:32(10年前)

9^F→howard21201:這什麼?? 妳確定的方法健康嗎??01/06 19:28

10^F→howard21201:醣類的量應該是蛋白質的2.5~3倍01/06 19:30

11^F→howard21201:脂質應維持在總熱量的15~20%01/06 19:31

13^F→howard21201:妳這篇發在美體版比較適合這裡是fitness喔01/06 19:31

82^F→howard21201:別人吃麵你是在喊什麼燙給建議就叫酸喔...01/07 09:18

83^F→howard21201:18985那篇才是正解有人在那篇酸嗎?? 沒有阿01/07 09:19

84^F→howard21201:某g要不要去比較一下兩篇的差異再來說話01/07 09:20

[心得] 從癡男變型男 365日18kg心得分享

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +23

作者: dreamggyy - 發表於 2014/01/02 21:50(10年前)

1^F→howard21201:又是個打廣告的01/02 22:24

[心得] 半年後～

[ FITNESS ]136 留言, 推噓總分: +106

作者: reneeviolet - 發表於 2013/12/30 16:01(10年前)

34^F推howard21201:戀愛惹請和我交往>////<12/30 19:27

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