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作者 heliex 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共243則

限定看板：FITNESS

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[心得] 18個月減30kg

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: YunJuChuang - 發表於 2023/05/08 05:55(1年前)

2^F→heliex: 數學說是17705/08 10:11

[討論] Garmin 身體年齡

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: vitaminb12 - 發表於 2023/05/03 20:48(1年前)

1^F→heliex: 我的錶顯示年輕二十幾當然準。05/03 21:25

[減肥] 這種情況算是代謝適應嗎？

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +22

作者: UniEfk - 發表於 2023/04/25 12:41(1年前)

51^F→heliex: 老了04/26 12:10

[問題] 加速體內溶解的橫紋肌溶解代謝的方法?

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +5

作者: LaLFGF - 發表於 2023/03/01 15:41(1年前)

54^F→heliex: 再買一顆腎臟03/02 11:46

[問題] 一天一餐吃想吃or該吃的

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: milk4100 - 發表於 2023/03/01 11:56(1年前)

4^F→heliex: 當然薯條炸雞啊，不然你熱量夠嗎？03/01 12:35

Re: [減肥] 泡芙人請益

[ FITNESS ]194 留言, 推噓總分: +50

作者: prodigal - 發表於 2023/02/17 12:03(1年前)

183^F推heliex: 幫補血02/20 16:13

[問題] 爬山一個月後體重沒減少？？？

[ FITNESS ]271 留言, 推噓總分: +84

作者: kaisite2017 - 發表於 2022/03/13 10:36(2年前)

179^F→heliex: 中華科大到拇指山只是緩上坡而已，非常的輕鬆03/14 13:55

[知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: -3

作者: b19880115 - 發表於 2021/08/24 12:48(3年前)

15^F噓heliex: 人家是伯格博士科科08/25 13:25

Re: [減肥] 泡芙人的停滯期請益

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +15

作者: prodigal - 發表於 2021/07/11 11:06(3年前)

16^F→heliex: 一堆版友需要的都是「多吃點」而不是「特別改吃什麼」07/11 18:51

[減肥] 泡芙人的停滯期請益

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +24

作者: ZYTD45 - 發表於 2021/07/09 15:51(3年前)

9^F→heliex: 增加體重增加肌肉體脂比率自然會下降07/09 18:29

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