作者 guitarlee 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共374則

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +13

作者: ss61512tw - 發表於 2023/09/12 11:34(8月前)

19^F→guitarlee: 怎麼會用這個角度，肩膀胸出來了09/12 13:07

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/08/31 15:12(9月前)

17^F推guitarlee: 我覺得平推心理壓力比較大，要躺下跟做完時候，有幾次08/31 18:50

18^F→guitarlee: 接近力竭推一半就起身左手都會稍微滑掉08/31 18:50

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +134

作者: Stevenchow - 發表於 2023/08/25 08:02(9月前)

82^F推guitarlee: 好強，推一下08/25 20:23

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +61

作者: Abre - 發表於 2023/08/24 13:47(9月前)

58^F推guitarlee: 61歲 85kg 21下很屌08/24 20:21

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +55

作者: clnman - 發表於 2023/08/20 21:24(9月前)

27^F推guitarlee: 推一下，這進步太強大，也推李茶08/20 23:04

[ MuscleBeach ]257 留言, 推噓總分: +63

作者: e04su3 - 發表於 2023/08/18 17:12(9月前)

26^F推guitarlee: 看了茶的頻道進步很多，剛開始也不習慣口音跟他的觀念08/18 18:20

30^F推guitarlee: 我以前很常跑5*5課表但啞鈴臥推一直卡關，今年年初用他08/18 18:24

31^F→guitarlee: 的課表時間省很多而且推啞鈴臥推40kg可做3*808/18 18:24

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +96

作者: smallmao0525 - 發表於 2023/08/06 20:37(10月前)

76^F推guitarlee: 背在加強，但是很猛了，手臂又粗08/07 09:57

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +49

作者: dearachoo - 發表於 2023/08/05 22:48(10月前)

18^F推guitarlee: 很便宜耶，我多弄個啞鈴塔花13w08/06 09:09

[ MuscleBeach ]211 留言, 推噓總分: +75

作者: DeltaX - 發表於 2023/07/13 22:58(10月前)

60^F推guitarlee: 之前有跑過大h練背的菜單有夠硬，還是跑了兩個月左右07/14 09:44

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: Fist1001 - 發表於 2023/06/21 15:41(11月前)

10^F推guitarlee: 這背應該很厲害06/21 18:54

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