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作者 firefoxriko 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1995則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請問TOKUYO的東西安全嗎?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: methodho - 發表於 2012/05/03 01:01(12年前)

9^F推firefoxriko:女的看起來有很肥嗎05/03 23:08

[問題] 伏地挺身跟仰臥起坐可以治駝背嗎

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: qwqwaas - 發表於 2012/05/02 18:48(12年前)

13^F推firefoxriko:你有看過草帽海賊團把魔人奧茲的背拉直，然後從頭打下05/03 14:04

14^F→firefoxriko:去，然後奧茲的背就斷了，喬巴說背是s形是要保護身體05/03 14:05

[問題] 彈跳力在家的訓練

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +4

作者: s85006011 - 發表於 2012/05/01 22:59(12年前)

14^F→firefoxriko:身高不到160的表示，無壓力05/02 00:06

[問題] PO照跪求狠鞭希望突破瓶頸

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +32

作者: cragonk - 發表於 2012/05/01 00:29(12年前)

32^F推firefoxriko:問一下大家拍這種照是要在出力狀態還是放鬆狀態拍?05/01 11:30

[問題] 不用前臂如何練胸肌跟上臂?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: firefoxriko - 發表於 2012/04/30 23:25(12年前)

4^F→firefoxriko:那還是好好來加強下半身好了…04/30 23:35

10^F→firefoxriko:我好像把手腕跟前臂弄混了，不過我有上網查打字姿勢05/01 11:24

11^F→firefoxriko:手好像都是騰空的啊05/01 11:25

13^F→firefoxriko:所以我現在都左手控滑鼠了…05/02 10:12

[閒聊] 訓練時聽的音樂

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +30

作者: hen2022 - 發表於 2012/04/28 20:22(12年前)

47^F推firefoxriko:電腦人1.2.1.2.1.2.1.2.1.2.1.2.1.2.1.2.1.204/30 15:39

[問題] 練腿後休息48小時可做有氧嗎？

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: tomokazu - 發表於 2012/04/24 20:39(12年前)

6^F推firefoxriko:一樓我看成一不作二不休…05/01 13:41

[問題] 引體向上及電腦人的問題

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: firefoxriko - 發表於 2012/04/18 14:16(12年前)

5^F→firefoxriko:門窗邊邊角角握起來好像很痛耶??還是樓上的是圓柱狀?04/18 18:36

[問題] 23歲了想長高還有希望嗎

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +32

作者: doig - 發表於 2012/04/17 14:51(12年前)

52^F推firefoxriko:樓上都很高啊本人158。04/18 12:32

[問題] 我連一下伏地挺身都做不起來

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: lph - 發表於 2012/04/11 18:44(12年前)

20^F推firefoxriko:電腦人說anderens那樣是練三頭沒錯，所以斯巴達式可04/18 13:05

21^F→firefoxriko:同時練到三頭跟胸04/18 13:06

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