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作者 ferocious 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共44則
限定看板:FITNESS
[減肥] 第一次量INBODY請益
[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +1
作者: kame11912 - 發表於 2016/07/23 11:29(7年前)
2Fferocious: 跪姿不行 那就從對牆開始吧07/23 12:25
[知識] 每日消耗 TDEE 估算
[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +23
作者: meteor0905 - 發表於 2016/07/20 19:09(7年前)
12Fferocious: 寫得真好~不過降低BMR可能會帶來醫療資源的支出QQ07/20 21:14
[問題] 請問這樣吃有超過一日所需熱量嗎?
[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +19
作者: likesa123 - 發表於 2016/07/20 09:01(7年前)
3Fferocious: 吃不夠 不到240007/20 09:39
[減肥] 手臂看起來很大隻
[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: 0
作者: cookiecake77 - 發表於 2016/06/19 21:53(8年前)
1Fferocious: 先幫補 覺得好餓06/19 22:07
[問題] 一整天無力
[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +28
作者: m06m0694ji3 - 發表於 2016/06/08 20:37(8年前)
44Fferocious: 我有時候跑步也會側腹痛 但我都是直接衝心率170UP06/11 15:19
[問題] 這樣的臀寬是正常的嗎?
[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +47
作者: asd123116 - 發表於 2016/05/24 01:40(8年前)
3Fferocious: 這臀型不錯啊~05/24 02:41
[問題] 媽媽很固執...
[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +37
作者: larashinews - 發表於 2016/05/14 12:48(8年前)
2Fferocious: 同意樓上 拖出去運動。不過說詞上可能是 媽 要不要去運05/14 13:16
3Fferocious: 動 這樣會瘦得更快呢05/14 13:16
4Fferocious: 然後 因為運動 變得比較想吃東西 回復正常飲食?05/14 13:17
[知識] 算營養 吃經濟 煮快速
[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +4
作者: maxjeng - 發表於 2016/05/01 13:27(8年前)
13Fferocious: 脂肪熱量提供不是9大卡嗎?05/02 19:55
[心得] 耗時三年 健康減重40公斤 心得分享
[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +84
作者: a1234689 - 發表於 2016/04/28 13:40(8年前)
74Fferocious: 太厲害啦04/29 10:31
[問題] 運動後的不適感
[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: tissuetime - 發表於 2016/04/23 09:41(8年前)
2Fferocious: 樓上 所以呼吸變大聲是?04/23 13:43