作者 fallen0119 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共31則

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +17

作者: laitall2002 - 發表於 2021/05/03 21:34(3年前)

21^F推fallen0119: IG比=熱量赤字一樣重要05/04 20:01

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: -3

作者: kaelanurave - 發表於 2020/09/28 22:10(3年前)

2^F噓fallen0119: ...09/29 11:50

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: meier - 發表於 2020/09/23 20:06(3年前)

7^F推fallen0119: 重訓有的話看起來就是都準備好了等待時間到而已09/23 22:27

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: -1

作者: hayuyang - 發表於 2020/09/12 16:51(3年前)

13^F→fallen0119: 他連三篇我都快懷疑他是洗文章了09/12 20:23

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +29

作者: s22360613 - 發表於 2020/08/24 16:09(3年前)

6^F推fallen0119: DD08/24 21:44

[ FITNESS ]253 留言, 推噓總分: +82

作者: eitingirl - 發表於 2020/08/03 19:31(3年前)

40^F推fallen0119: 腰超猛...我也想徒手健身@@08/03 22:34

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +17

作者: kawazakiz2 - 發表於 2020/07/20 13:53(3年前)

40^F→fallen0119: 樓樓上有點猛= = 我深蹲130KG 啞鈴後飛跟你一樣單手07/20 21:47

41^F→fallen0119: 7.5而已... 我二頭彎舉單手15KG07/20 21:48

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +21

作者: bdodo940529 - 發表於 2020/06/18 18:21(4年前)

49^F→fallen0119: ...有氧要到掉肌肉比你想像還要大量好嘛哪可能掉06/19 10:43

50^F→fallen0119: 減脂做有氧很好好嗎...熱量赤字比較好控制06/19 10:43

[ FITNESS ]100 留言, 推噓總分: +43

作者: peter210731 - 發表於 2020/05/06 20:49(4年前)

89^F推fallen0119: 我也只吃晚餐比你還多 2個月 -7KG = =05/07 22:34

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: bismarck85 - 發表於 2020/03/18 09:18(4年前)

4^F→fallen0119: 黑咖可以03/18 18:00

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