作者 dennisd528 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共14則

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作者: YangJimmy - 發表於 2020/05/21 22:36(4年前)

98^F推dennisd528: 我要抽基礎肌動學05/21 23:39

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作者: NYUSTGod - 發表於 2013/05/02 19:33(11年前)

65^F推dennisd528:推雲科大05/03 15:07

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作者: thool - 發表於 2012/08/05 22:32(11年前)

3^F推dennisd528:借問,有人滑輪下拉酸到三頭嗎?是姿勢錯誤要改善嗎?thx.08/05 23:39

7^F推dennisd528:我最多到鎖骨,還是寬窄握的問題,不完全酸三頭,但總用到08/05 23:47

8^F→dennisd528:到三頭一點..08/05 23:47

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作者: timk7 - 發表於 2012/04/21 02:40(12年前)

5^F推dennisd528:我之前握推休息後有這情形，問推拿師表示，練前練後一04/21 20:12

6^F→dennisd528:定要好好拉筋!04/21 20:12

7^F→dennisd528:多按摩背部，揉到有酸痛點，多把筋揉鬆開，然後休息04/21 20:15

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: YangJimmy - 發表於 2012/01/02 23:33(12年前)

39^F推dennisd528:宜大快推！！！好久沒去了01/03 20:43

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作者: xxxpeter2000 - 發表於 2011/07/09 18:48(13年前)

4^F推dennisd528:我好像知道你是誰...07/09 19:30

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作者: tkofattack - 發表於 2011/06/26 13:03(13年前)

13^F推dennisd528:請問低頻率的意思是什麼? 謝謝：)06/27 03:12

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作者: thismy - 發表於 2011/05/28 01:00(13年前)

28^F噓dennisd528:今天我生日想見紅05/28 02:29

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作者: ABpoint1 - 發表於 2010/12/25 07:46(13年前)

5^F推dennisd528:請問一下用啞鈴臥推跟free weight 效有什麼差嗎? 謝.12/25 12:22

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作者: MusclePeach - 發表於 2010/10/12 19:04(13年前)

30^F推dennisd528:在學校健身房只看過長輩年紀很大的,身材維持挺不錯,白10/12 21:48

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