作者查詢 / cooca99

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作者 cooca99 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:FITNESS
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[閒聊] 晚上跑步會影響睡眠品質嗎?
[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +32
作者: Articleman - 發表於 2018/07/16 10:50(5年前)
33Fcooca99: 剛開始運動身體會亢奮睡不著,習慣就不會了07/16 16:11
[討論] 體脂降下來,大家覺得最明顯的改善是?
[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +31
作者: NewEG - 發表於 2018/07/12 16:50(5年前)
15Fcooca99: 43%->32%。怕冷+皮膚變好07/12 19:34
[討論] 慢跑會一直注意設定的時間
[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +42
作者: qetrw - 發表於 2018/07/04 11:43(5年前)
47Fcooca99: 我是先買運動用的藍牙耳機,然後選擇幾首節奏適合、我也07/04 17:29
48Fcooca99: 喜歡的快歌,聽完一輪時間就到了,根本不用看錶07/04 17:29
[問題] 運動手環推薦
[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +13
作者: fxansmall - 發表於 2018/05/09 16:56(6年前)
20Fcooca99: 我也用vivo smart3,還不錯05/10 15:48
[心得] 外食族減重經驗分享
[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +31
作者: chany0521 - 發表於 2018/04/20 18:32(6年前)
2Fcooca99: 推04/20 19:00
[問題] 盡量不使用腹部力量的運動
[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +15
作者: apply613 - 發表於 2018/04/16 11:30(6年前)
13Fcooca99: 個人經驗,休養半年之後從瑜伽做起,有跟老師說腹部開刀04/16 18:09
14Fcooca99: ,好的老師會跟你說哪些動作不適合04/16 18:09
[減肥] 減脂瓶頸請益
[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4
作者: cooca99 - 發表於 2018/01/14 13:18(6年前)
6Fcooca99: 謝謝以上各位建議。01/15 15:14
[問題] 運動計畫消失
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +21
作者: atnight - 發表於 2018/01/01 11:02(6年前)
9Fcooca99: 先嘗試快走熱身,感覺不錯再開始跑01/01 18:51
[問題] 運動錶的等級,大家選購時都怎麼評估啊?
[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +13
作者: Leitlet - 發表於 2017/11/28 14:27(6年前)
4Fcooca99: 我想要監控運動時的心率所以選Garmin smart3。我媽只需11/28 15:50
5Fcooca99: 要記步跟時間,所以選小米手環211/28 15:51
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