作者查詢 / coffiegg
作者 coffiegg 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共23則
限定看板:FITNESS
看板排序:
19F推: 請去驗貧血跟鐵(ferritin) 我剛發生一樣的情況08/29 20:02
13F推:如果你愛運動 飲食要均衡 紅肉很可以補鐵喔08/15 14:02
34F→:我見過她教舞的時候 太瘦 可是很有肌肉線條 鏡頭殺人吧09/08 00:24
10F推:我自己有試過 效果差很多喔08/24 13:14
26F推:要長肉的話請減少次數 增加重量 拉長中間休息時間07/16 13:49
16F推:我也覺得原原po只要純粹分享就沒事了10/11 12:21
24F推:推~09/18 18:59
1F推:真的~不要把自己先嚇死了~健康的飲食生活習慣重要多了!05/28 19:20
25F推:推健康的身體與心靈!!05/27 19:41
11F推:飲食明顯失調的話 我覺得你先去看醫生比較好喔!04/14 09:47