[問題] 跑步喘不過氣

看板FITNESS作者 (獨自漂泊)時間6年前 (2017/08/29 10:04), 6年前編輯推噓15(16推 1噓 13→)
留言30則, 21人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= (手機排版請見諒) 大家好 就是最近跑步時，不管是傍晚或晚上，大約跑個800~1000就開始覺得很痛苦 大口吸吐氣時，感覺整個非常不順，有東西卡住的感覺 然後極限跑到2000左右就不行了 連100~200衝刺也是比以前慢超多 大約最近3~4個月都是這種狀態 但我一直都有運動習慣，去年夏天跑步即使是在傍晚4~5點很熱的天氣 也都可以用順暢舒服的狀態30~32分鐘跑完5000 不會有現在這種感覺 平常也有在上健身房，目前bmi 22，體脂約18% 以前還沒重訓前還會因為腳痠跑不下去 但現在完全不會，感覺就是心肺的問題 本身是有一點輕微二尖瓣脫垂，但一直以來也沒什麼特別影響 飲食方面有改變的部份，就只有開始常喝超商的無糖茶葉茶 請求建議 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.42.19 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1503972255.A.B0E.html ※ 編輯: kikiapplex (223.141.42.19), 08/29/2017 10:06:56
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08/29 10:08, , 1F
看醫生
08/29 10:08, 1F
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08/29 10:16, , 2F
非自已泡的茶不要喝了吧 那都是化工水 既然都下定決心
08/29 10:16, 2F
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08/29 10:16, , 3F
要健身了 不喝罐裝茶應該也不是難事吧 ^ ^
08/29 10:16, 3F
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08/29 11:01, , 4F
氣溫不知道有沒有比去年還熱?
08/29 11:01, 4F
推
08/29 11:03, , 5F
完全用鼻子吸氣吐氣，或鼻子吸氣、嘴巴吐氣
08/29 11:03, 5F
推
08/29 11:27, , 6F
心臟跟胸腔科快去檢查看看，不少症狀一開始都是喘而已
08/29 11:27, 6F
推
08/29 11:33, , 7F
我之前也是很喘心跳又很快，檢查很久最後胸部斷層才查出
08/29 11:33, 7F
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08/29 11:33, , 8F
是肺栓塞 還合併霉漿菌肺炎
08/29 11:33, 8F
推
08/29 11:35, , 9F
不過那時候已經是衰退到爬樓梯一樓就喘到不行
08/29 11:35, 9F
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08/29 12:56, , 10F
同一樓，看醫生+1
08/29 12:56, 10F
推
08/29 13:31, , 11F
你住哪？中南部的話說不定跟空污有關
08/29 13:31, 11F
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08/29 14:34, , 12F
說化工水的..
08/29 14:34, 12F
推
08/29 15:05, , 13F
看醫生~~
08/29 15:05, 13F
推
08/29 15:39, , 14F
晚上的pm2.5比白天濃度高是真的…
08/29 15:39, 14F
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08/29 15:40, , 15F
不過你的狀況感覺不只是空汙問題了
08/29 15:40, 15F
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08/29 17:10, , 16F
今年八月跑戶外比較難跑，感覺比去年、前幾年熱~
08/29 17:10, 16F
推
08/29 17:32, , 17F
可是醫生也很難依描述判證吧，健檢還比較有用。
08/29 17:32, 17F
推
08/29 18:44, , 18F
做運動心電圖啊~一年前沒事不代表現在一樣健康
08/29 18:44, 18F
推
08/29 20:02, , 19F
請去驗貧血跟鐵（ferritin) 我剛發生一樣的情況
08/29 20:02, 19F
推
08/29 22:34, , 20F
講到最後才講到重點，a11網友的意見蠻值得你參考的~
08/29 22:34, 20F
推
08/29 22:39, , 21F
幫查一下，這種病不是有要叫別喝茶和咖啡之類的嗎？
08/29 22:39, 21F
推
08/29 22:44, , 22F
為什麼聽起來很像氣喘（從小氣喘跑步感覺就像那樣）
08/29 22:44, 22F
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08/29 22:45, , 23F
去看醫生吧！做個檢查也才能知道原因
08/29 22:45, 23F
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08/29 22:45, , 24F
空氣汙染、氣溫變化、或是其他疾病等因素都有可能
08/29 22:45, 24F
那我先停喝罐裝茶好了，畢竟最主要變因只有這一個，感謝大家的建議 ※ 編輯: kikiapplex (42.76.224.115), 08/30/2017 12:38:41
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08/31 22:50, , 25F
喝水 運動完要補水 喝下去的東西除H2O外都是飲料
08/31 22:50, 25F
噓
09/01 04:09, , 26F
看醫生 鄉民不會對你負責
09/01 04:09, 26F
推
09/02 23:59, , 27F
不要勉強喔 照心電圖 可能是二尖瓣脫垂有關
09/02 23:59, 27F
推
09/04 12:21, , 28F
多年前同事也是類似情況 後來跑到一半心肌梗塞 走了
09/04 12:21, 28F
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09/04 12:22, , 29F
他也是固定在慢跑的人 所以身體有異 最好還是看醫生吧
09/04 12:22, 29F
推
09/05 13:21, , 30F
我覺得天氣很有影響耶
09/05 13:21, 30F
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