作者查詢 / chris0611
作者 chris0611 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共113則
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9F推: 鞋帶試著拉均勻,不要讓某部份特別緊,不然腳背會疼痛11/25 09:36
10F→: ,我是穿五指襪,這雙我跑了約40公里,感覺挺好,唯一11/25 09:36
11F→: 的問題就是腳後跟常會覺得空空的11/25 09:36
30F推: 真的很棒!都是經驗,你一定會越練越好的04/04 11:18
8F推: 超讚!12/23 18:48
6F推: 很棒啊!能站在起跑點的每個人都是英雄!12/23 18:44
13F推: 很棒!恭喜高速完賽!12/22 08:02
11F推: 好棒啊!謝謝分享09/02 08:44
2F推: 禮拜一到裡拜四開放08/21 21:21
3F→: 時見早上八點到晚上六點08/21 21:21
7F推: 我Flipbelt用了也快半年,之前也是評估了很久,是貴沒08/18 07:51
8F→: 錯,但用起來感覺很不錯,我還有買它的專用水壺,跑1008/18 07:51
9F→: 幾K後,不會掉出來,可以參考看看08/18 07:51
55F推: 看是清晨跑還是傍晚跑,跟溫度有蠻大的關係的,涼爽一08/03 10:38
56F→: 點戴口罩跑15k,約五分尾速不等,有時會更快一些,有08/03 10:38
57F→: 時慢一些,不過目標只是要維持運動習慣啦!08/03 10:39
33F推: 從鞋子後跟來看,感覺是腳跟先著地,不知您的腰椎會不07/27 09:19
34F→: 會疼痛?07/27 09:19
42F推: 試著用滾筒舒緩看看 我以前也會 可以練一下小腿肌耐力07/27 11:46
43F推: 我也是喜歡美津濃的鞋子 耐磨 你平常有把走路鞋和跑步07/27 11:50
44F→: 鞋分開嗎? 感覺是一起的,後跟應是平常走路的磨損 排07/27 11:50
45F→: 除後跟 你應是中足偏外側磨損 步態是不錯的07/27 11:50
46F推: 另外就是 跑PU跑道的話,我覺得還可以跑ㄟ07/27 11:52
54F推: 謝謝分享 chelsea1707/27 17:37