[問題] Boston 12跑鞋鬆緊問題

看板Road_Running作者 (...)時間5月前 (2023/11/24 22:04), 5月前編輯推噓11(11推 0噓 21→)
留言32則, 12人參與, 5月前最新討論串1/1
大家好 我是剛練跑的新手 之前跑了幾個月就是用一般的運動鞋跑個3-5K 最近剛購入adidas 的Boston 12跑鞋 當時在店內試穿的時候 店員有幫我看 約有一趾空間的距離感覺還ok 但開始實際用這雙鞋去跑步的時候 發現幾個狀況 如果鞋帶綁比較鬆或舒服狀態 （之前自己都是習慣鞋子穿比較鬆） 覺得就會跑起來明顯鞋子太鬆 如果鞋帶綁緊 又會覺得靠腳踝處麻麻的 像是血液循環勒住的感覺...... 腳掌整個會不太舒服 在已經無法退貨或換貨的狀態下 請問該怎麼解決呢？ 不知有建議方式嗎？ 以及 這款鞋好像是裡面的底是比較滑的材質（不太會形容） 所以邊跑的時候襪子跟鞋子容易沒有摩擦力會滑動感…. 想請教我是否應該配這雙鞋的時候 要穿比較特殊材質的襪子嗎？ 以上兩個困擾 希望可以詢問建議… 感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.196.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1700834692.A.2B9.html
推
11/24 23:01, 5月前 , 1F
我建議綁緊，波12跑一下子就會鬆一些剛好合腳
11/24 23:01, 1F
綁緊的話我的腳會麻血液不流通
推
11/24 23:24, 5月前 , 2F
找襪底有止滑條的襪子穿
11/24 23:24, 2F
推
11/25 01:18, 5月前 , 3F
打跑者節或穿厚襪試試！！
11/25 01:18, 3F
推
11/25 04:42, 5月前 , 4F
或是換厚鞋墊
11/25 04:42, 4F
請問有推薦厚鞋墊的店家嗎？
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11/25 05:43, 5月前 , 5F
波12真的楦頭有夠大 試穿過就果斷放棄
11/25 05:43, 5F
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11/25 07:25, 5月前 , 6F
看網路上的拆解鞋影片，B12為了輕量化，鞋身幾乎沒有穩
11/25 07:25, 6F
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11/25 07:25, 5月前 , 7F
定的架構了，就是一種犧牲吧
11/25 07:25, 7F
推
11/25 08:14, 5月前 , 8F
這雙付的鞋帶沒有任何彈性 直接換掉就是了
11/25 08:14, 8F
目前先從鞋墊 鞋帶 厚襪試試，歡迎跑友提供推薦名單 感恩 ※ 編輯: mindmirror (118.167.196.168 臺灣), 11/25/2023 09:21:27
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11/25 09:36, 5月前 , 9F
鞋帶試著拉均勻，不要讓某部份特別緊，不然腳背會疼痛
11/25 09:36, 9F
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11/25 09:36, 5月前 , 10F
，我是穿五指襪，這雙我跑了約40公里，感覺挺好，唯一
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11/25 09:36, 5月前 , 11F
的問題就是腳後跟常會覺得空空的
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11/25 10:25, 5月前 , 12F
我看有youtuber說原廠送的很薄隨便拿其他鞋子的鞋墊來換都比
11/25 10:25, 12F
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11/25 10:27, 5月前 , 13F
較厚，我目前跑了約5公里只覺得後腳跟卡卡的不習慣也沒換墊
11/25 10:27, 13F
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11/25 10:28, 5月前 , 14F
是沒感覺會晃動不過我有打跑者節
11/25 10:28, 14F
推
11/25 10:40, 5月前 , 15F
我有兩個解法：一個是前半段綁緊就好
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11/25 10:41, 5月前 , 16F
另一個是穿兩層襪子，一雙自己要穿得，外層是很薄
11/25 10:41, 16F
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11/25 10:41, 5月前 , 17F
很薄的那種隨便襪子
11/25 10:41, 17F
推
11/26 20:31, 5月前 , 18F
我和樓上相反，靠近指頭的部分，會留比較寬鬆，中間稍微
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11/26 20:31, 5月前 , 19F
拉緊一點，在靠近腳踝的最後三個洞，我都會穿過鞋舌，而
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11/26 20:31, 5月前 , 20F
且每次都視當時襪子和腳的狀況調整鬆緊；最上面的一個洞
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11/26 20:31, 5月前 , 21F
放掉不用
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推
11/26 20:34, 5月前 , 22F
就是依照自己腳的厚度形狀來調整合身，試試不同厚度襪子
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11/26 20:34, 5月前 , 23F
；我覺得鞋帶本身比較滑，其實節需要打得比較緊，不然容
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11/26 20:34, 5月前 , 24F
易散開
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11/26 21:04, 5月前 , 25F
謝謝！
11/26 21:04, 25F
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11/26 21:04, 5月前 , 26F
我都試試看！
11/26 21:04, 26F
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11/26 22:48, 5月前 , 27F
我今天穿新入手的B12 ，大拇指根的地方剛好是
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11/26 22:48, 5月前 , 28F
鞋面凹折處，調整好久才至少不會痛，但還是怪怪的
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11/26 22:48, 5月前 , 29F
有版友知道怎麼解決嗎
11/26 22:48, 29F
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11/26 22:50, 5月前 , 30F
另外今天跑間歇，體感上真的比我的kayano 29
11/26 22:50, 30F
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11/26 22:50, 5月前 , 31F
來比較不穩定一點，不過彈跳感很棒，不小心就
11/26 22:50, 31F
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11/26 22:50, 5月前 , 32F
衝超過預定的訓練配速
11/26 22:50, 32F
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