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作者 chinafuck56 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共35則

限定看板：FITNESS

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Re: [心得] 意志力的戰爭

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +22

作者: conference - 發表於 2016/05/28 02:52(8年前)

4^F推chinafuck56: 推這篇正解05/28 08:11

[閒聊] 這位護理師給呂捷的減重建議正確嗎？

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +20

作者: scju - 發表於 2016/05/21 21:05(8年前)

22^F推chinafuck56: 400還好吧我吃糙米100g就350卡了一碗絕對有400卡05/22 08:12

23^F→chinafuck56: 一般正常碗還裝不滿05/22 08:13

27^F推chinafuck56: sorry我錯了 100g生糙米才有350cal05/22 09:01

[閒聊] 中壢數字健身房反感經驗

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: adidas3579 - 發表於 2016/05/20 16:06(8年前)

3^F推chinafuck56: 好煩喔05/20 17:08

[減肥] 減肥菜單待批

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +30

作者: yavonne - 發表於 2016/05/18 23:56(8年前)

24^F推chinafuck56: 早餐看起來還好阿05/19 07:40

25^F→chinafuck56: 吃油會怎樣嗎說太油的都不吃油？05/19 07:41

26^F推chinafuck56: 有算熱量吃到基代才是重點吧05/19 07:43

64^F噓chinafuck56: 紅明顯換成鮪魚蛋但鮪魚罐頭裡面的添加物還有重金05/19 17:43

65^F→chinafuck56: 屬可能殘留有考慮到嗎....05/19 17:43

[問題] 醃過的雞胸肉

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: lu723 - 發表於 2016/05/16 16:47(8年前)

22^F推chinafuck56: 不懂為什麼一定要水煮板上都不吃油？05/16 20:54

[心得] 暴食中消失

[ FITNESS ]228 留言, 推噓總分: +53

作者: lovetarget - 發表於 2016/05/14 16:54(8年前)

8^F推chinafuck56: 正常吃不要限制自己太多05/14 17:28

[問題] 一休減脂90天菜單？

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +14

作者: huaiwun3167 - 發表於 2016/05/13 16:59(8年前)

3^F推chinafuck56: 先幫補血一休兩個字是禁忌05/13 17:18

5^F推chinafuck56: 認真回你達到熱量赤字就可以還有你這篇真的爬文都05/13 17:23

6^F→chinafuck56: 有答案05/13 17:23

Re: [問題] 伏地挺身與胸肌的關聯,還有平板式問題

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +22

作者: Federer5566 - 發表於 2016/05/06 19:55(8年前)

12^F推chinafuck56: 做就對了有一天你會感受到的05/06 20:44

[減肥] 胖子想減肥和一些疑問

[ FITNESS ]125 留言, 推噓總分: +34

作者: a127325703 - 發表於 2016/05/05 23:12(8年前)

80^F→chinafuck56: 一直覺的打包洋蔥的人真的很大媽哈哈05/06 20:45

81^F→chinafuck56: 恥力超強！05/06 20:46

[知識] 算營養吃經濟煮快速

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: maxjeng - 發表於 2016/05/01 13:27(8年前)

7^F推chinafuck56: 實用推05/01 18:27

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