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作者 carem 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:FITNESS
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61F推:年紀大了~報應來了~仙女多吃就只會越走山~至底文看完再說11/12 13:35
5F推:前兩個星期拔水平智齒~只要不出血沒發炎醫生說正常運動可以11/05 11:49
8F推:慢跑加的有的多~建議慢慢來~不然受傷連跑都沒的跑11/04 09:51
15F推:可以改跑步半年前跑走5~7k體重不變改跑7~8k 一周少0.5~1公斤10/03 08:56
116F推:男 跑操場75k 游泳4k 整個弱掉~大家都好神10/01 09:05
9F→:吃太少了吧~我早餐隨便都贏你兩餐09/30 08:13
27F→:晨跑我也沒辦法~但是游泳可以09/30 08:15
15F→:挑一份比較能控制下班的時間的工作~我下班五點!六點前到家09/30 08:16
16F→:六點出發跑到七點半回家洗澡~跑2休2 自己找時間吧!!09/30 08:17
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