作者查詢 / ulycess
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34F推: 用python寫Bubble sort的示範代碼42.78.84.225 02/20 12:29
1F推: 所羅門的視覺方案203.69.162.252 02/20 01:34
4F推: +1,電視也被跳出登入203.69.162.252 02/18 09:05
17F→: 總之啦,減重最重要的是熱量赤字,其次是適量的阻力訓練02/14 07:19
18F→: 和高蛋白飲食結構盡可能保留肌肉(但是阻力訓練的目標不是02/14 07:20
19F→: 為了燃燒脂肪)。最後你愛做什麼運動就去做什麼運動,不要02/14 07:20
20F→: 刻意為了減重跑去做運動,運動不會燃燒脂肪02/14 07:20
3F→: 附帶一提,這篇不是什麼野雞論文,是引用數500以上的權02/13 20:56
4F→: 威論文02/13 20:56
8F→: 什麼體型好看是主觀認定,我覺得三上悠亞的身材很好看,02/13 22:17
9F→: 也有人覺得她只是沒有什麼肌肉的泡芙女02/13 22:17
32F推: j大有沒有問體脂肪正常的男性體脂率是多少?AI會跟你說是02/13 21:46
33F→: 15%02/13 21:46
34F推: 即便有規律固定運動,體脂率15%也只有20~30%的人辦得到02/13 21:49
36F推: 20%叫做健康體脂率邊緣,20%就是過重,25%是肥胖02/13 21:53
37F推: 20%以上是過重,25%以上是肥胖02/13 21:55
38F推: 就算正常體脂率算體脂率算20%的健康體脂率邊緣好了,也只02/13 21:58
39F→: 有25%的男性可以達成02/13 21:58
48F推: https://i.mopix.cc/BXFYhD.jpg02/13 22:06
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