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作者 Capufish 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共108則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請問「推」運動的順序問題

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +25

作者: scarletake - 發表於 2018/11/23 12:37(5年前)

18^F→Capufish: 不想練很壯...11/23 13:56

[閒聊] 館長跟姊夫？你想當誰？

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +83

作者: DT49 - 發表於 2018/11/22 20:57(5年前)

91^F推Capufish: 當然姊夫11/23 12:17

[閒聊] 站姿肩推次數一直無法上去求解

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +14

作者: oiloilder - 發表於 2018/11/15 13:46(5年前)

48^F噓Capufish: 才四下，這是熱身？11/15 21:36

[問題] 重訓後隔天情緒失控已刪文

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +12

作者: haleytll - 發表於 2018/11/01 15:11(5年前)

27^F噓Capufish: zzzzzzzzzzz11/01 16:34

[心得] 有重訓參加斯巴達障礙賽真的有差

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +44

作者: GoogleSEO - 發表於 2018/10/26 17:31(5年前)

32^F推Capufish: 感謝分享，有想參加10/26 23:20

[問題] 生理期的運動強度

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +37

作者: tatatatsuro - 發表於 2018/10/17 06:29(5年前)

7^F噓Capufish: 看到這種都覺得是不是走火入魔10/17 08:08

82^F噓Capufish: 最好一週沒練，前三週就白練，又不是經驗值累積加成10/18 03:18

Re: [問題] 生理期的運動強度

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: livability - 發表於 2018/10/17 07:45(5年前)

1^F推Capufish: 這篇觀念正確10/17 09:33

[閒聊] 健身跟XX都是一輩子的事，我已進退兩難。

[ MuscleBeach ]191 留言, 推噓總分: -67

作者: parkinque - 發表於 2018/10/03 13:31(5年前)

114^F噓Capufish: 你寫這篇廢文就可以多做好幾組了，作弊日隔天本來就會胖10/03 16:23

116^F→Capufish: 那些都是水分居多，連這點都不懂跟人作弊三洨10/03 16:24

[心得] 健身兩年歷程(92->78->72)

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +54

作者: diameter0917 - 發表於 2018/10/02 15:41(5年前)

31^F推Capufish: 讚！不過腹肌還是要練一下，沒練線條差很多10/02 16:49

[問題] 減脂滿九個月

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +42

作者: mtterdounis - 發表於 2018/10/02 08:38(5年前)

36^F→Capufish: 看不出來有練+1 你應該要增肌了10/02 11:10

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