作者 busoez 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共38則

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +24

作者: kodar7544 - 發表於 2014/02/08 10:42(10年前)

9^F推busoez:請問健身房有一台可以拉背也伸展三頭的也不建議在重訓前當02/08 14:00

10^F→busoez:做熱身嗎??02/08 14:01

11^F推busoez:另外為什麼nba球員上場前也是還是做伸展?? 跟這理論矛盾02/08 14:05

40^F推busoez:原來如此感謝版大的解答!!02/09 00:56

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: TylerBeer - 發表於 2013/05/12 23:00(11年前)

15^F推busoez:不推大同+1....裡面不夠大空氣很差05/14 01:01

[ MuscleBeach ]178 留言, 推噓總分: +158

作者: YangJimmy - 發表於 2012/03/05 21:09(12年前)

152^F推busoez:推...可以借我轉分享嗎??03/08 08:29

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +25

作者: gaymuscle - 發表於 2011/01/18 15:39(13年前)

33^F推busoez:羨幕！01/21 23:39

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +12

作者: talkdiary - 發表於 2010/07/01 17:39(14年前)

30^F推busoez:我跟你一樣狀況...而且我脊椎測彎右胸看起來更慘07/04 01:00

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: mr81lakers - 發表於 2010/06/22 19:23(14年前)

6^F推busoez:賽季長度差很多兩種運動針對的重量訓練也有差以LBJ素質06/23 00:25

7^F→busoez:放去NFL的訓練並不會討不到便宜吧更壯追的上他的很多嗎?06/23 00:39

22^F推busoez:我意思就是說NBA他們是季外重訓，時間很短，我記得NFL相反06/23 23:38

23^F→busoez:LBJ以NFL那樣時間訓練下來體能測試不只這樣06/23 23:39

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: busoez - 發表於 2010/06/09 23:16(14年前)

22^F→busoez:因為我忘記在哪有看到說做平椅臥推在人體姿勢上就偏練下胸06/10 07:54

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +74

作者: haruka278 - 發表於 2010/05/24 01:55(14年前)

66^F推busoez:推感人但原本也該多休息並請教醫生是否能重訓05/25 00:04

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: JSRF9999 - 發表於 2010/05/20 22:11(14年前)

4^F推busoez:推我也一樣吃很多又很油炸只能漸漸改變習慣加油05/21 00:08

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +27

作者: obeyliang - 發表於 2010/05/18 05:10(14年前)

94^F推busoez:感謝分享經驗05/25 23:55

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