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作者 BUMAS 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共268則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 新手健身

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +16

作者: kingsu - 發表於 2020/10/25 11:28(3年前)

38^F推BUMAS: 深蹲不會喘你才要擔心吧10/26 08:49

[問題] 買啞鈴來做深蹲硬舉

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +24

作者: ephemeral - 發表於 2020/10/19 13:36(3年前)

56^F推BUMAS: 我人生第一次硬舉就是120kg，不過我當時姿勢不對就是了10/22 09:35

Re: [問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +45

作者: x111222333 - 發表於 2020/10/10 11:08(3年前)

120^F推BUMAS: 古代人絕大多數都不可能比現代人壯的啦，營養就跟不上了10/12 15:50

121^F→BUMAS: 說中國古代兵器多重的那也是誤會啦，一來用得起的根本就是10/12 15:50

122^F→BUMAS: 極少數的人，二來超重兵器跟槓鈴一樣是訓練用的，沒人真的10/12 15:51

123^F→BUMAS: 會拿上場去用的，拿那種東西上戰場就是找死而已10/12 15:51

[閒聊] larry wheels不舉了(勃起障礙)

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: neiltsang - 發表於 2020/10/09 21:11(3年前)

8^F推BUMAS: 誰會真的出力握下去啊…10/10 07:08

9^F→BUMAS: 血液都會被擠回去了10/10 07:08

[閒聊] 110kg啞鈴上胸臥推是世界紀錄嗎?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +37

作者: yuechen - 發表於 2020/09/18 13:46(3年前)

55^F推BUMAS: 我健身房110磅都沒看過幾個人在用了..09/19 10:39

[問題] 請問大家會買筋膜按摩槍嗎？

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +36

作者: rdfggh - 發表於 2020/09/19 10:06(3年前)

7^F推BUMAS: 不要買，便宜的沒用，貴的你不會用最好別亂打09/19 10:31

8^F→BUMAS: 滾輪用一下就好09/19 10:32

[問題] 現有啞鈴重量不足

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +23

作者: qqptt - 發表於 2020/09/14 23:21(3年前)

27^F推BUMAS: 彈力繩？09/15 13:07

[閒聊] 健身濫用睪固酮練肌肉卻練到皮包骨

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: xname - 發表於 2020/09/10 19:39(3年前)

24^F→BUMAS: 之前不就有貼過了，用藥不練真的能比不用要有練還壯..09/11 11:32

[問題] 健身新手該不該買教練

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +60

作者: stepnight - 發表於 2020/09/10 21:31(3年前)

68^F推BUMAS: 經濟允許就買，沒人帶你會多走很多彎路09/11 11:30

69^F→BUMAS: 當然前提是要找到優質的教練..09/11 11:31

Re: [閒聊] 萵苣教練為什麼那麼愛按摩？

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +43

作者: benson867 - 發表於 2020/09/11 08:33(3年前)

9^F推BUMAS: 是巨乳正妹的話我應該也加入了...Orz09/11 09:04

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