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作者 bruce99915 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共49則

限定看板：FITNESS

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[討論] 有人靠健康餐盒成功瘦下來嗎

[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +66

作者: faechai5566 - 發表於 2021/01/29 20:23(3年前)

64^F推bruce99915: 痾,錢包倒是成功瘦了不少,還是學會自己備餐比較實在01/30 23:33

[問題] 彈力帶要怎麼收納？

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: kawazakiz2 - 發表於 2021/01/18 10:56(3年前)

8^F→bruce99915: 我是用大的文書夾夾著分開放01/18 11:26

[知識] 女生重訓的重要

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +22

作者: Macias - 發表於 2021/01/15 14:22(3年前)

39^F推bruce99915: 我自己就是重訓+有氧並行說，單做重訓久了會感到乏味01/16 21:43

40^F→bruce99915: ，像WG有氧課可以選擇的課程很多種，整個就挺好玩，01/16 21:43

41^F→bruce99915: 我覺得care重訓or有氧，努力動起來就對了XD01/16 21:43

[討論] 健身到底可不可以吃火鍋

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +27

作者: loli8 - 發表於 2021/01/08 17:21(3年前)

36^F推bruce99915: 我覺得飯吃半碗,湯不要喝就好,湯熱量最高QQ,蔬菜跟肉01/09 21:13

37^F→bruce99915: 多吃點~01/09 21:13

[問題] 購買體脂機之疑問

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +26

作者: SHANDer - 發表於 2020/11/14 20:00(3年前)

48^F推bruce99915: 千元的體脂機基本上都參考用歐姆龍小米都可以如果11/16 00:19

49^F→bruce99915: 想要求準確不如定期花200上worldgym量測Inbody11/16 00:19

[問題] 運動時間少的情況下會選擇有氧還是重訓

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +26

作者: kenhiro5566 - 發表於 2020/11/10 00:15(3年前)

32^F推bruce99915: 肯定是重訓阿有氧通常都比較花時間重訓力竭幾次就11/11 21:14

33^F→bruce99915: 快掛了XD11/11 21:14

[閒聊] 台中東山萵苣一起健身已刪文

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: 0

作者: jurisdoctor - 發表於 2020/10/22 11:47(3年前)

5^F→bruce99915: 東山要開wg了喔? wg真是一家一家到處開到哪都有分店@10/23 20:16

6^F→bruce99915: @10/23 20:16

[問題] 古亭TRUE FITNESS和MOREFIT已刪文

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: apoehl - 發表於 2020/08/31 20:39(3年前)

14^F→bruce99915: WG麗水店是588館對吧,沒辦法太划算了QAQ,台中好像也連09/02 14:03

15^F→bruce99915: 開了兩家09/02 14:03

[問題] 器材顯示的消耗卡路里

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: kenhiro5566 - 發表於 2020/04/20 10:24(4年前)

10^F推bruce99915: 大概換算你的運動時間運動量等等,給你個數字,多給你一04/21 20:39

11^F→bruce99915: 點努力下去動力XD04/21 20:39

[問題] XBIKE跟飛輪差不多嗎?

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: patty0702 - 發表於 2020/01/13 11:14(4年前)

11^F→bruce99915: 要是差不多價錢就不會差這麼多了XDDD01/13 22:08

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