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作者 bobju 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共483則

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[討論] 皇帝的早餐長什麼樣子？

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: s3520102 - 發表於 2014/10/07 08:04(9年前)

1^F推bobju: 我想應該是燕麥加豆漿：)~10/07 08:08

[討論] 豆漿VS尿酸高

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: yokota3 - 發表於 2014/10/06 19:22(9年前)

15^F推bobju: 我高尿酸血症到痛風,後來吃醫生開降尿酸的藥,豆漿照喝不誤,10/07 23:36

16^F→bobju: 也很久沒再發作了10/07 23:36

[討論] 剉冰天天吃會很嚴重嗎！

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +29

作者: s3520102 - 發表於 2014/09/24 16:59(9年前)

18^F推bobju: 吃到剉賽剛好而已09/24 19:20

[減肥] 如何降低體脂並不快速增加肌肉

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +15

作者: justlove5566 - 發表於 2014/09/17 18:11(9年前)

15^F推bobju: 多做有氧運動，快走正合適。09/17 19:29

[閒聊] 減肥或許是種信仰

[ FITNESS ]112 留言, 推噓總分: +9

作者: eFsS - 發表於 2014/09/14 10:48(9年前)

8^F推bobju: 先天看基因，後天看飲食作息運動09/14 11:52

[討論] 慢跑後食量變大了怎麼辦?

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: Bonboo - 發表於 2014/09/13 17:55(9年前)

7^F推bobju: 養成吃大燕麥片的習慣, 很不容易餓09/14 09:03

Re: [減肥] 基礎代謝率？

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: DrTech - 發表於 2014/09/12 19:40(9年前)

7^F推bobju: 早日成精XD 排骨精09/14 12:03

[討論] 糙米飯熱量計算

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: panzer1224 - 發表於 2014/08/31 17:09(9年前)

4^F推bobju: 當然要以乾重為準,濕重變成是水氣在影響重量,誤差極大08/31 18:33

[閒聊] 三個動作讓你每天減少一千卡

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +25

作者: elakers - 發表於 2014/08/28 22:37(9年前)

24^F推bobju: 做一下就站著休息10分鐘，再做第二下。08/29 08:23

[討論]為何經由運動減肥會越減越肥呢?

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +23

作者: wkch6217 - 發表於 2014/08/25 21:42(9年前)

11^F推bobju: 這種問題相當含糊能不能再描述得精確一點?08/25 22:23

12^F→bobju: 像某些人連[喝水都會胖]這種觀念都會信, 我就不知怎麼講了.08/25 22:24

13^F→bobju: 甚至有人連[拉筋]都當成是運動...這還有解嗎?? :P08/25 22:26

19^F推bobju: 前陣子經常出現自助餐估算熱量文, 鄉民們的看法差異很大08/25 22:42

20^F→bobju: 其實只要油的估算差10g, 就差90大卡了; 然而油差10g 從照片08/25 22:43

23^F→bobju: 上很難看得出來, 這也是為什麼大家估算的熱量差異很大08/25 22:43

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