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作者 bluecadence 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2976則

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Re: [心得] 女神金曲表演

[ S.H.E ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: f73718 - 發表於 2014/06/29 13:50(10年前)

1^F推bluecadence:我也超愛矛盾和無常這兩首歌。矛盾我最愛的現場版本06/29 14:25

2^F→bluecadence:https://www.youtube.com/watch?v=UHSErFc1LNA06/29 14:26

3^F→bluecadence:1:45開始的唱歌表情，讓我覺得 hebe 長大了，她開始06/29 14:28

4^F→bluecadence:在唱她自己的靈魂06/29 14:28

[心得] 田馥甄-DEJA VU 似曾相識

[ S.H.E ]165 留言, 推噓總分: +40

作者: a75290208 - 發表於 2014/06/29 02:46(10年前)

72^F推bluecadence:我覺得hebe唱的超棒的，那個"大家"聽不習慣的腔調咬字06/29 11:32

73^F→bluecadence:本來就是田式風格阿，只是昨天用的比較強烈罷了。06/29 11:33

74^F→bluecadence:不過就像王菲那首歌裡的歌詞 "最好沒有人明白我說甚麼06/29 11:34

75^F→bluecadence:只有你聽懂我想甚麼"，喜歡她的人喜歡她就好~06/29 11:35

[LIVE] 第25屆金曲獎（selina有走紅毯）

[ S.H.E ]318 留言, 推噓總分: +207

作者: shouyi1989 - 發表於 2014/06/28 17:21(10年前)

146^F推bluecadence:在youtube又聽了幾次，除了多了一些和平常不太一樣的06/28 23:11

149^F→bluecadence:唱腔，整體還是唱得很棒啊06/28 23:12

176^F推bluecadence:我倒是覺得編曲有些地方太over,和主旋律不太合諧。06/28 23:27

[心得] 正確減肥真的很難，減肥容易守成難

[ FITNESS ]116 留言, 推噓總分: +40

作者: nightree - 發表於 2014/05/19 23:09(10年前)

13^F推bluecadence:最底層的生理需求被拉高到自我實現的層面這句話酷喔05/19 23:54

Re: [問題]一直下雨一直發霉

[ I-Lan ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: bluecadence - 發表於 2014/05/19 20:45(10年前)

12^F→bluecadence:我住三星鄉，可能真的是通風的問題。可是外面都很潮濕05/20 00:29

13^F→bluecadence:打開窗都覺得濕濕黏黏的不舒服，就不太想開05/20 00:30

14^F→bluecadence:只有出太陽的時候我才會開窗05/20 00:30

15^F→bluecadence:可是現在一個月可能只有四五天有陽光吧唉05/20 00:31

27^F→bluecadence:回r大，是白醋沒錯(我選工研醋最便宜那種)，我覺得好05/22 11:22

28^F→bluecadence:像有效耶，但是還要觀察一陣子。05/22 11:23

29^F→bluecadence:我打算去買冰醋酸稀釋到 2% - 5% 使用。高濃度醋酸有05/22 11:25

30^F→bluecadence:腐蝕性所以要小心。用食用醋沒有濃度安全問題。05/22 11:26

[軟體] 請推薦硬碟檢測軟體

[ MAC ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: Vivirand - 發表於 2014/05/18 16:26(10年前)

2^F推bluecadence:進入 single user mode, 在 command line 底下 run05/18 19:57

3^F→bluecadence:指令 "fsck -fy /dev/你的disk"05/18 19:58

4^F→bluecadence:如果有問題可以被自動修復就OK。05/18 20:00

5^F→bluecadence:如果 fsck 一直出現問題無法解決,就差不多該換硬碟了05/18 20:00

[問題] 運動流的汗

[ Road_Running ]90 留言, 推噓總分: +42

作者: ellychen - 發表於 2014/05/08 22:52(10年前)

1^F推bluecadence:你是高蛋白低碳水化合物飲食嗎? 跑10K的時候,你的碳水05/08 23:28

2^F→bluecadence:化合物燒光了, 開始燒蛋白質, 蛋白質分解就開始產生05/08 23:30

3^F→bluecadence:NH4+ 阿摩尼亞, 阿摩尼亞在身體裡面會經由 urea cycle05/08 23:32

4^F→bluecadence:轉成尿素, 主要經由尿液排出,少量由汗水排出, 部分過05/08 23:33

5^F→bluecadence:量來不及轉成尿素的阿摩尼亞也會由汗水排出。05/08 23:34

6^F→bluecadence:你爬樓梯練腿力, 身體的葡萄糖, 肝醣還夠, 沒燒到蛋白05/08 23:36

7^F→bluecadence:質,所以比較沒有阿摩尼亞的味道。05/08 23:36

15^F→bluecadence:還是會分解到脂肪的。其實身體使用碳水化合物、脂肪、05/09 07:46

16^F→bluecadence:及蛋白質作為能量來源都一直在進行，只是在不同的生理05/09 07:47

17^F→bluecadence:狀態下(休息、跑步、睡眠等)，使用這些物質的比例會不05/09 07:48

18^F→bluecadence:同。另外和飲食也會有很大的關係。05/09 07:50

20^F→bluecadence:使用蛋白質作為能量來源在生理上是很沒效率的(有機會05/09 08:02

21^F→bluecadence:解釋)，所以正常來講，身體都是先盡量使用醣和脂肪酸05/09 08:03

23^F→bluecadence:可是如果食物內吃太多蛋白質，蛋白質又沒有被身體拿去05/09 08:04

24^F→bluecadence:長肌肉或者合成修補組織，那麼過多的蛋白質就有可能被05/09 08:06

25^F→bluecadence:拿去當柴燒了。05/09 08:07

43^F→bluecadence:回lanslod大:只要有吃夠基礎代謝的量X1.5(中度運動量)05/09 21:27

44^F→bluecadence:是不會代謝掉肌肉的, 要長肌肉一定要多補充胺基酸和蛋05/09 21:30

45^F→bluecadence:白質。05/09 21:30

46^F→bluecadence:回danny大: 是的很多運動選手賽前補充碳水化合物,就是05/09 21:31

47^F→bluecadence:要臨時補充葡萄糖和肝醣。05/09 21:34

48^F→bluecadence:閒閒沒事來解釋為什麼要補充葡萄糖好了。葡萄糖在身體05/09 22:05

49^F→bluecadence:裡是以肝醣的形式儲存在肝臟和肌肉組織裡面。05/09 22:06

50^F→bluecadence:食物中吃進來的碳水化合物(例如澱粉),被消化後分解成05/09 22:08

51^F→bluecadence:葡萄糖,進到血液,血糖升高, 沒被用掉的血糖就會被存到05/09 22:10

52^F→bluecadence:肝臟和肌肉裡。但是成人的肝大概只能存100公克的肝醣05/09 22:11

53^F→bluecadence:肌肉組織大約能儲存 2% 肌肉質量的肝醣。所以一個人身05/09 22:13

54^F→bluecadence:上大概只能存個300公克的肝醣(視個人肌肉量而定)。05/09 22:15

55^F→bluecadence:在長時間的運動下，肝醣被轉化成葡萄糖提供身體能量,05/09 22:17

56^F→bluecadence:很快肝醣庫存就降低。那你會說可是我身上很多肥油可以05/09 22:19

57^F→bluecadence:燒阿, 要幾公斤的肥油就有幾公斤,為什麼不光燒肥油就05/09 22:20

58^F→bluecadence:好了? 那是因為身體有一個很重要的器官喜歡吃葡萄糖,05/09 22:21

59^F→bluecadence:就是我們的大腦,大腦偏好的能量來源是葡萄糖,當血糖降05/09 22:22

60^F→bluecadence:低,大腦就會開始抗議,於是可能就開始有點頭暈,四肢開05/09 22:23

61^F→bluecadence:使無力不想工作,不想運動了。05/09 22:26

64^F→bluecadence:回micco大:沒血糖人就掛囉,每個人對血糖降低的生理反05/09 23:02

66^F→bluecadence:應能力不同。常常跑步的人,生理上或許拉高了燃燒脂肪05/09 23:05

67^F→bluecadence:比例,醣類就不會那麼快用掉。05/09 23:05

68^F→bluecadence:我在推文只能大略的講, 沒辦法很周道的描述錯綜複雜的05/09 23:09

69^F→bluecadence:身體在運動狀態下各個代謝路徑交互作用互相反饋藉以05/09 23:11

70^F→bluecadence:維持生理恆定的機制,還請見諒。05/09 23:11

74^F→bluecadence:你有仔細看我的推文嗎? 我一直還沒講到燒肌肉呢^_^05/09 23:28

75^F→bluecadence:然後我用很多不精準的字描述,甚麼燒光,用光之類的。當05/09 23:34

77^F→bluecadence:然不會真的燒光用光,只是濃度高低,所以饒了我別戰我。05/09 23:35

[求救] Time Capsule 基礎設定問題

[ MAC ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: JavaBass - 發表於 2014/04/18 12:35(10年前)

4^F→bluecadence:用 airport 工具程式設定一下就好了吧04/23 12:58

[文法] I (have?) never been there before.

[ Eng-Class ]43 留言, 推噓總分: +5

作者: CrossZippo - 發表於 2014/04/16 21:29(10年前)

23^F→bluecadence:沒有第一種用法, 應該是耳背 I've 沒聽清楚。04/17 02:28

[請益] 我一直忘了告訴你的英文該怎麼說

[ Eng-Class ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: gecer - 發表於 2014/04/14 21:32(10年前)

6^F→bluecadence:其實很簡單 I always forget to tell you 就可以了04/15 01:44

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