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作者 blackdog630 在 PTT 全部看板的發文, 共94篇

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Re: [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開?

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: blackdog630 - 發表於 2023/04/06 23:51(1年前)

[情報] 簡單活動度檢測-肩關節

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: blackdog630 - 發表於 2023/04/03 03:00(1年前)

[情報] 影響卡稱訓練的因素（完）動作修正

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: blackdog630 - 發表於 2023/03/20 04:55(1年前)

[情報] 影響卡稱的訓練因素（三）足弓塌陷

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: blackdog630 - 發表於 2023/03/13 04:28(1年前)

[情報] 影響卡稱訓練的因素（二）股骨內旋

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: blackdog630 - 發表於 2023/03/06 03:06(1年前)

[情報] 影響卡稱訓練的因素（一）膝蓋過度伸展

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +12

作者: blackdog630 - 發表於 2023/03/01 01:17(1年前)

Re: [閒聊] 大家不覺得越練越緊繃不舒服嗎

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: blackdog630 - 發表於 2023/02/17 01:25(1年前)

Re: [問題] 高雄有什麼地方有大斜坡可以運動

[ Kaohsiung ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: blackdog630 - 發表於 2022/06/29 00:44(1年前)

Re: [閒聊] 重度被按摩到自己筋膜放鬆的血淚史(發錢

[ Kaohsiung ]25 留言, 推噓總分: +22

作者: blackdog630 - 發表於 2022/01/20 23:30(2年前)

[情報] 烏龜脖-調整及改善已刪文

[ Hiking ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: blackdog630 - 發表於 2022/01/20 13:05(2年前)

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