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作者 Beowolves 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6143則

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Re: [信長] 想請問大家最常用的大名是.....

[ Koei ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: GrimmBrother - 發表於 2010/07/22 12:52(15年前)

1^F→Beowolves:織田適合第一次上手玩，腹地大，武將多又強，科技也強07/22 15:03

2^F→Beowolves:拿來屠殺對手最爽了07/22 15:03

[閒聊] 運動強度

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: yang0624 - 發表於 2010/07/22 12:15(15年前)

1^F推Beowolves:不累就保持這樣阿，那個最高心跳也只是一個一般標準07/22 12:22

2^F→Beowolves:不過你是剛接觸運動嗎？比較常有氧慢跑的人心跳都滿慢的07/22 12:24

3^F→Beowolves:我靜止心跳速率大概50左右而已.07/22 12:26

[減肥] 給我父親點意見

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +6

作者: porsche927 - 發表於 2010/07/22 11:01(15年前)

6^F→Beowolves:這種年紀肯快走就拍手叫好了，跑步不太可能啦...07/22 12:10

7^F→Beowolves:他肯出去快走40分就很ｏｋ了，不要逼他去跑步07/22 12:11

8^F→Beowolves:他這種年紀自己沒動力被逼去跑步，跑一次就超級痛苦07/22 12:12

9^F→Beowolves:下一次他就絕對不肯了，建議快走到出汗即可。07/22 12:12

10^F→Beowolves:之後身體比較好了之後，可以鼓勵他慢跑或者其他運動07/22 12:13

11^F→Beowolves:看到體重126我又肯定我的說法了，你千萬不要找他跑步...07/22 12:14

12^F→Beowolves:這個體重跑步對中年人太傷了，快走或者踩腳踏車吧...07/22 12:14

13^F→Beowolves:希望原po努力勸你老爸該改生活型態了，這種體重+飲食07/22 12:15

14^F→Beowolves:對健康影響應該很大....07/22 12:16

[閒聊] 我這樣很賤嗎

[ WarCraftChat ]75 留言, 推噓總分: -63

作者: Natsuday - 發表於 2010/07/22 02:40(15年前)

27^F噓Beowolves:你去玩單機一定可以單中07/22 09:30

28^F→Beowolves:一堆神經病什麼上滿　單中　幹　下路要擠三個喔07/22 09:31

[減肥] 又要減肥了囧--7/21

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +47

作者: catqueen - 發表於 2010/07/21 11:34(15年前)

31^F推Beowolves:還好不用減肥，維持運動習慣即可，可作一些運動雕塑腹部07/21 12:26

[討論] 關於慢跑

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: murray5566 - 發表於 2010/07/20 23:29(15年前)

8^F推Beowolves:我是不知道你怎麼跑啦，很多一說要慢跑的人一下去就邁開07/20 23:49

9^F→Beowolves:大步直接衝，這種通常有兩種，一種是高手，一種是新手07/20 23:50

10^F→Beowolves:當然看到的新手這樣跑幾乎不意外3-4圈就掛掉07/20 23:51

11^F→Beowolves:記得你在慢跑，新手要讓身體切換到有氧需要時間07/20 23:52

12^F→Beowolves:建議，輕鬆走一圈，然後拉筋熱身，快走1-2圈在開始跑07/20 23:53

13^F→Beowolves:7-8圈掛掉有兩個原因1.你速度太快 2.你真的這麼肉腳..07/20 23:55

15^F→Beowolves:如果你真的跑不下去，用快走走很快效果也是ｏｋ07/20 23:57

16^F→Beowolves:先讓身體適應你開始在運動的型態07/20 23:57

19^F→Beowolves:人能接受痛苦是一定的，你一開始把自己弄到很痛苦你也持07/20 23:59

20^F→Beowolves:續不久，新手慢跑剛開始幾圈一定要慢，讓身體進入有氧07/21 00:00

[討論] 請問運動後體重跟身形會成正比嗎？

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +3

作者: aspp - 發表於 2010/07/20 21:26(15年前)

16^F推Beowolves:有在運動就會拉屎，屎都拉出來感覺就瘦了..07/20 22:09

[閒聊] 少吃或不吃澱粉是什麼時候開始流行的?

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: julienbike - 發表於 2010/07/20 11:23(15年前)

21^F→Beowolves:你爸媽那代勞力工作，沒吃飯哪有體力。07/20 13:51

[公告] 一些違反板規的(有疑問，可至組務申訴

[ WarCraft ]263 留言, 推噓總分: +40

作者: FrostMaiden - 發表於 2010/07/19 12:51(15年前)

22^F噓Beowolves:我底加^.^/07/19 13:06

27^F→Beowolves:隨便打一篇文都被噓到X為啥你板主不用被噓阿？07/19 13:07

[討論] 快走會不會傷腰部

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: loxamay - 發表於 2010/07/19 04:58(15年前)

3^F→Beowolves:快走都能認為會受傷,你還想做什麼運動?07/19 07:47

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