作者 belive5 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共50則

[問題] 自助餐熱量估算已刪文

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: linxchung - 發表於 2019/04/07 07:00(5年前)

11^F推belive5: 扣飯估800左右加飯900 小心自助餐就是油04/07 09:03

[問題] 車禍頭還會暈，去健身房能做什麼運動

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +8

作者: jumisui - 發表於 2019/03/11 13:51(5年前)

92^F推belive5: 想建議你先去看心裡醫生，從文字中你有些燥鬱傾想，心病03/13 07:15

93^F→belive5: 會直接影響身理03/13 07:15

94^F→belive5: 傾向03/13 07:15

[心得] 三個月之後才是重點吧

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +20

作者: airduncan - 發表於 2018/10/05 22:32(5年前)

7^F推belive5: 是不是用節食...你是我看過肉掉最快的10/06 08:09

[心得] 目前做重量訓練小成果(第三周)

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: zxc25361 - 發表於 2017/09/25 16:51(6年前)

14^F推belive5: 傳說中的巨巨，可以po圖嗎09/25 23:26

15^F→belive5: 這減到25%一定很可怕09/25 23:27

[減肥] 卡關近一個月求批

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +47

作者: tobewithyou - 發表於 2017/07/06 09:48(6年前)

92^F推belive5: 一定不只21……07/08 00:59

[心得] 原來減脂不難-重訓半年心得

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +59

作者: imdashen - 發表於 2017/06/12 23:01(7年前)

13^F推belive5: 啞鈴25kgx8 已經比很多男生還會了06/12 23:50

14^F推belive5: 啞鈴25kgx8 已經比很多男生還會了06/12 23:50

15^F推belive5: 啞鈴25kgx8 已經比很多男生還會了06/12 23:50

[減肥] 新手減脂請教(重發)

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: peter7910162 - 發表於 2017/04/23 22:37(7年前)

1^F推belive5: 去量Inbody04/23 23:12

[減肥] 我的瘦身又復胖的旅程，要如何改變呢

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: belive5 - 發表於 2017/04/20 22:02(7年前)

11^F→belive5: 鮪魚》雞胸肉，個人愛好吃鮪魚XD04/21 07:24

12^F→belive5: 跑步斷掉是為了增肌，然後當時每天蛋白質吃不到1:1 ……04/21 07:26

13^F→belive5: 現在大概有1.5的比例04/21 07:26

14^F→belive5: 家裡的飲食習慣其實不太好，高碳高油 …… 低蛋白的飲04/21 07:28

15^F→belive5: 食模式……04/21 07:28

16^F→belive5: 謝謝建議。04/21 07:29

[問題] 大量減肥後都有鬆皮嗎?消失

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: hseo - 發表於 2017/04/01 23:19(7年前)

25^F推belive5: 這醫美是不是技術不太好……04/03 06:09

[閒聊] 全身高強度間歇訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: alan1231005 - 發表於 2017/03/06 21:26(7年前)

1^F推belive5: 推03/07 07:03

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