[閒聊] 全身高強度間歇訓練 (中文字幕)

看板FITNESS作者 (Alan)時間7年前 (2017/03/06 21:26), 編輯推噓3(3推 0噓 0→)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
https://goo.gl/n7fFbr 這次翻譯的影片，是18分鐘的全身運動，動作包含鐘擺運動、跳箱運動、伏地挺身、仰臥 抬腿下壓，如果覺得無法負荷，中間可以穿插跳繩來舒緩，分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.140.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1488806790.A.C9C.html
推
03/07 07:03, , 1F
推
03/07 07:03, 1F
推
03/07 16:07, , 2F
謝謝
03/07 16:07, 2F
推
03/10 17:13, , 3F
推
03/10 17:13, 3F
‣ 更多 alan1231005 的文章
文章代碼(AID): #1OlME6oS (FITNESS)