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作者 bearfuck 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共95則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 有人遇過家人是你減肥的阻力嗎?消失

[ FITNESS ]189 留言, 推噓總分: +71

作者: pradeclick - 發表於 2016/08/21 20:14(7年前)

70^F推bearfuck: 本來想噓晚餐可是主題不是這個算了08/22 08:12

[問題] 從易胖體質變成易瘦體質怎辦？

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +15

作者: monguly00 - 發表於 2016/08/09 07:33(7年前)

6^F推bearfuck: 我跟你身高一樣體重也一樣08/09 09:21

8^F推bearfuck: 我是剛好很愛吃甜食就乾脆養成吃甜食習慣就沒有再掉了08/09 09:22

10^F→bearfuck: （非常不好我知道）08/09 09:23

[閒聊] 減少蛋白質攝取量

[ FITNESS ]713 留言, 推噓總分: -123

作者: elimile - 發表於 2016/07/30 22:45(8年前)

276^F噓bearfuck: 真是可愛07/31 17:01

Re: [心得] 如何找出自己的TDEE 估算

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: j1109918 - 發表於 2016/07/21 09:29(8年前)

1^F推bearfuck: 猛07/21 10:05

[問題] 請問這樣吃有超過一日所需熱量嗎?

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +19

作者: likesa123 - 發表於 2016/07/20 09:01(8年前)

15^F推bearfuck: 樓上年紀可能有影響又或許有些許測量誤差07/20 10:37

17^F→bearfuck: 變成樓上上上了07/20 10:38

19^F推bearfuck: 回覆原po 這還沒算就知道吃太少囉～07/20 10:39

[閒聊] 胖得均勻的泡芙人

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +57

作者: egeva - 發表於 2016/07/18 12:07(8年前)

28^F推bearfuck: 既然沒有急迫需要改變身形那不如多試試看各種運動07/18 16:08

29^F→bearfuck: 找到自己有動力每天去做的運動？07/18 16:08

[減肥] 運動一年多求指教

[ FITNESS ]172 留言, 推噓總分: +47

作者: kaouleah - 發表於 2016/07/15 16:21(8年前)

127^F推bearfuck: 看到有人妖魔化自助餐就覺得可笑07/16 02:38

[減肥] 剛開始就卡關（代Po）

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: quadri - 發表於 2016/06/25 20:41(8年前)

20^F推bearfuck: 只吃這樣會卡96也是蠻奇葩的06/25 21:48

[增重] 便利的增重食品

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +16

作者: jackman8585 - 發表於 2016/06/16 20:26(8年前)

19^F推bearfuck: 他的骨骼肌率不是超過50%了嗎？這樣算很高了吧？06/17 00:08

[心得] 曾經。現在～減肥歷程分享

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +65

作者: achoo - 發表於 2016/06/12 07:27(8年前)

18^F→bearfuck: 蠻猛的！06/12 11:19

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